Van continue spanning en geleefd worden naar leven in rust, vanuit jezelf en met fijne en veilige relaties
Dat is helemaal niet gek.
Zeker niet als je ex maar doorgaat en je tóch weet te raken. Waardoor je hem of haar voeding en munitie geeft, en van jezelf baalt.
En maar blijft piekeren en malen wat je anders of beter had moeten doen. En al anticipeert op de volgende keer. Zo heeft hij of zij invloed, zelfs zonder contact, invloed op je leven en je gemoedstoestand.
Narcistisch misbruik in je relatie ontregelt je zenuwstelsel. Daardoor sta je altijd ‘aan’. Ben je altijd op zoek naar veiligheid, naar controle en naar gehoord en gezien worden. Onbewust. Met gedrag als:
Herken je dat?
Daar heb je invloed op, anders dan op je narcistische ex.
Zodat je:
Het ligt aan dat wat er IN jou geraakt wordt.
Het is niet jouw schuld. Het is geen zwakte. Het is biologie.
Het manipulatieve spel van een narcist raakt iets IN jou. En dat bepaalt hoe jij reageert. Niet alleen op de narcist, maar ook op anderen in je omgeving die je onbewust hetzelfde laten voelen. Of hetzelfde gedrag laten zien. En je ex weet er precies op in te spelen
Ondertussen heeft het effect op jou, je nachtrust, je energie en je gezondheid. Het werkt ook door naar de band met je kinderen, je nieuwe partner en vrienden. En naar je werk of bedrijf.
Want dat wat IN je zit, kan je helen. Zo haal je de oorzaak weg. En vallen alle triggers weg.
Je bent de regisseur van je eigen nu en van je toekomst
Ik ben Willy Sietsma, coach/councellor. Ik heb zelf de lange weg afgelegd van “geleefd worden” naar zelfregie.
Na twee intense relaties met narcistische partners en anderen met narcistisch en emotioneel onvolwassen gedrag in mijn omgeving, weet ik hoe het voelt om geleefd te worden. Om het gevoel te hebben vast te zitten, niet verder te komen, en te blijven hangen in boosheid, pleasen en jezelf constant moeten bewijzen.
Mijn eigen herstel duurde destijds lang, simpelweg omdat de werkelijke kern van het probleem—de combinatie van narcisme en een ontregeld zenuwstelsel—door reguliere hulpverleners niet werd onderkend en aangepakt.
Mijn persoonlijke doorbraak kwam toen ik het volgende leerde kennen:
Ik ben inmiddels enorm blij met het pad dat ik heb doorlopen; het heeft me gemaakt tot de expert die ik nu ben.
Zo kan ik jou begeleiden om weer jezelf te worden. Om te leven vanuit wie jij bent. Vanuit rust en zelfvertrouwen.
Warme groet,
Iemand spreken die écht begrijpt wat je doormaakt, zonder dat je je hoeft te verdedigen of alles drievoudig hoeft uit te leggen. Puur gericht op jouw groei. Dat is een verademing.
De Puur Focussessie is de plek waar je die directe helderheid vindt. In dit strategische gesprek van 30 tot 45 minuten leggen we bloot waar jouw grootste energielek zit en onderzoeken we wat jij nu nodig hebt om je eigen leven te leiden.
Willy Sietsma Puur Jezelf | WiSearch Counselling en Coaching
KvK-nummer 58708839 | BTW NL001635996B30| Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring
Ik was het licht in mijn ogen kwijt; hoe het herstel van mijn zelfregie alles weer liet stromen21 april 2026 - 15:43“Ik vertrouw niemand meer.” Dat voelde ik in mijn hele wezen nadat ik de relatie met weer een narcistische partner eindelijk had beëindigd. Maar wat ik nog veel erger vond was dat ik ook mezelf niet meer vertrouwde. De prijs van het doorzetten Beide keren had ik dat stemmetje dat er iets niet klopte. Maar […]
Is het narcisme of emotionele onvolwassenheid?31 maart 2026 - 12:12“Mijn ex neemt geen verantwoordelijkheid. Hij geeft altijd mij de schuld. Doet niet aan zelfreflectie. Excuses komen er zelden. Draait het om naar mij. Waar we het ook over hebben? Voor ik het weet gaat het weer over hem.” Herken je dat? Denk je dat je te maken hebt met een narcist? Man of vrouw. Een ex-partner. Een […]