Herstellen van narcisme begint met bewustwording
Als je weet waar je mee te maken hebt, kun je kiezen wat te doen.
Alleen jij kunt de regie over je leven terugnemen en het weer in vrijheid genieten.
Mijn tip: ga voor jezelf staan
Door te focussen op jezelf.
Vanuit gezond egoïsme. Vanuit liefde voor jezelf. Met respect voor anderen.
Anders kom je er niet. Anders lukt het je niet er voor anderen te zijn.
Je vindt het lastig voor jezelf te gaan staan
Je bent jezelf en de regie over je leven kwijt geraakt.
Je bent boos op jezelf, je schaamt je voor wat je je (zo lang) hebt aan laten doen.
Je bent je vertrouwen kwijt. In jezelf, in anderen, in mannen, in relaties.
Je voormalige partner heeft nog steeds invloed op je. Dat geeft continu stress en spanning in je hoofd en je lijf.
Ondanks alles heb je nog steeds moeite hem te weerstaan. Je begrijpt jezelf niet.
Je voelt je alleen, ervaart onbegrip, tegenwerking, van omstanders, instanties en anderen.
De relatie met een narcist in een notendop
Je ontmoette een man die je overlaadde met liefde. Hij zei precies de juiste dingen. Hij was je droomman.*
Tot je merkte dat hij na verloop van tijd allerlei dingen deed en zei die jou een vervelend gevoel gaven.
Hij uitte kritiek, gaf je overal de schuld van.
Had onverklaarbare woedeaanvallen of juist periodes waar in hij je negeerde.
Net als je dacht dat je dit niet vol hield, wisselde het af met liefdevol gedrag. Berouwvol. Vol beloftes.
Je geloofde dat het goed zou komen. Je bleef. Je ging terug. Iedere keer weer.
Eenmaal gescheiden is het onderuithalende gedrag geëscaleerd.
Ook traineert hij de scheiding op alle fronten, bijvoorbeeld via de financiën.
Of hij zet de kinderen en omstanders tegen je in.
*Narcisme komt voor onder mannen en onder vrouwen, al ligt in het laatste geval het percentage lager. Narcisme kent gradaties. Van een paar trekken tot een narcistische persoonlijkheidsstoornis.
Nb. De informatie op deze site is niet bedoeld om een diagnose te stellen of een etiket te plakken. Dit is voorbehouden aan een gespecialiseerd psychiater. Wel is het heel belangrijk deze kenmerken en gedragingen te herkennen zodat je er adequaat op kunt reageren.
Kies er gelijk voor om voor jezelf te gaan staan
Plan een focussessie met me in
Je wilt dit niet langer. Je kiest er voor het anders aan te pakken
Je wilt jezelf zijn én in vrijheid je eigen leven leiden, je eigen besluiten nemen.
Dat idee maakt je blij, gelukkig, het geeft energie.
Je wilt zo graag weer kunnen vertrouwen, eerst en vooral in jezelf en daarna in anderen, in relaties.
Je verlangt naar een liefdevolle, respectvolle partner en relaties waar in je jezelf kunt zijn.
Je wilt kalm, zeker en vol zelfvertrouwen tegenover je ex-partner, omstanders en instanties staan.
Ik help je hier graag bij!
Kijk hieronder voor de mogelijkheden
de online workshop
Stevig in je schoenen
vijf dagen
waar en wanneer je wilt
in je eigen tempo
stappen zetten
groepstraining of 1op1
Sterk staan bij narcisme
één dag
samen met andere vrouwen
in Capelle aan den IJssel
of 1-op-1 live of online
individueel
coachtraject
samen aan de slag
maatwerk
op locatie, online
of wandelsessies
Je leert jezelf beter kennen dan ooit
Heb je vragen? Stel ze gerust
Vraag hieronder je focussessie aan
“Willy, ontzettend bedankt, het heeft mij geholpen nog meer geholpen nog meer in te zien dat het niet aan mijzelf heeft gelegen. Dankzij jouw tips. Ook weet ik nu meer wat te doen om bij mezelf te blijven.”
“In de training krijg je praktische tips om om te gaan met een narcistische ex en handvatten om zelf de regie te nemen. Ik deed mee omdat ik me niet meer omver wil laten duwen door mijn ex, om sterker tegenover hem te staan. Ik heb geleerd dat ik dat kan doen door een sterke houding aan te nemen, de regie te nemen en manipulatietechnieken te doorzien.”
“Ik koos er voor om met Willy te gaan werken omdat de teksten op haar site me aan spraken. Warm en reëel en ook ervaringsdeskundige. Ik wilde graag handvatten hoe ik met het gedrag van mijn ex kan omgaan en hoe ik met mijn kinderen om kan gaan in relatie tot zijn gedrag naar hun toe. Door het counsellen heb ik meer rust, meer inzicht gekregen door wat ik over zijn gedrag heb geleerd en doordat ik heb geleerd hoe ik nog meer bij mezelf kan blijven.”
Wil je meer weten over narcisme?
Bestel mijn E-book en lees over narcisme, de gevolgen en hoe te herstellen.
Willy Sietsma Kies voor jezelf bij narcisme | WiSearch Counselling en Coaching
KvK-nummer 58708839 | BTW NL135572824B01 | Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring
Waarom je tegenover een narcist meer dan jezelf moet zijn18 juni 2018 - 10:00“Ik ben niet zo.” “Ik wil dat helemaal niet doen”. Dat hoor ik zo vaak als ik met een cliënte spreek over wat je wel of niet doet in het contact met een narcist. Het maakt ze verdrietig. Boos. Gefrustreerd. Vertwijfeld. Opstandig. Ik begrijp dat allemaal. Ik heb het ook zo ervaren en soms doe […]
Het effect van wat narcisten zeggen25 mei 2018 - 16:41Narcisten hebben zo hun uitspraken. Uitspraken die als doel hebben je te verwarren, je onderuit te halen en je steeds verder van jezelf te brengen. Hierdoor krijgt de narcist steeds meer controle over jou. Wordt je steeds afhankelijker. Ze komen hard aan, en erger nog, je gaat er in geloven. Als iets maar vaak genoeg […]
- Waarom je tegenover een narcist meer dan jezelf moet zijn18 juni 2018 - 10:00
“Ik ben niet zo.” “Ik wil dat helemaal niet doen”. Dat hoor ik zo vaak als ik met een cliënte spreek over wat je wel of niet doet in het contact met een narcist. Het maakt ze verdrietig. Boos. Gefrustreerd. Vertwijfeld. Opstandig. Ik begrijp dat allemaal. Ik heb het ook zo ervaren en soms doe […]