“Ik ben niet zo.” “Ik wil dat helemaal niet doen”. Dat hoor ik zo vaak als ik met een cliënt spreek over wat je wel of niet doet in het contact met een narcist. Het maakt ze verdrietig. Boos. Gefrustreerd. Vertwijfeld. Opstandig. Ik begrijp dat allemaal. Ik heb het ook zo ervaren en soms doe […]
Narcisten hebben zo hun uitspraken. Uitspraken die als doel hebben je te verwarren, je onderuit te halen en je steeds verder van jezelf te brengen. Hierdoor krijgt de narcist steeds meer controle over jou. Wordt je steeds afhankelijker. Ze komen hard aan, en erger nog, je gaat er in geloven. Als iets maar vaak genoeg wordt […]
“Mijn hele persoonlijkheid ligt aan gruzelementen.” Een treffende opmerking van een mijn cliënten. Zo voelt het, zeker als je te maken hebt (gehad) met een partner of ouder met manipulerend, narcistisch gedrag. Je zelfbeeld is kapot. Het maakt niet uit hoe sterk, stevig, krachtig je bent. Zonder kennis van dit soort gedrag, raak je steeds […]
Narcisme heeft twee verschijningsvormen: open en verborgen. De open vorm van narcisme zal je door het gedrag wel herkennen, vaak ook omdat dat gedrag je tegen de borst stuit. De verborgen vorm is echter veel gevaarlijker, zeker in een relatie. De narcist lijkt een normaal persoon, met normaal gedrag. Vaak zijn het zelfs graag geziene […]
Een narcist maakt gebruik van gaslighting, een manipulatietechniek. Gaslighting is een vorm van psychische mishandeling. De psychologische term komt uit een toneelstuk uit 1938 met de naam “Gas Light” en/of de gelijknamige film uit 1944. De echtgenoot probeert zijn vrouw gek te maken door o.a. het gaslicht te dimmen en haar te doen geloven dat ze het […]
Je wordt overspoeld met tips hoe je rust vindt na je scheiding. De meeste tips helpen je. Er zijn echter momenten waarop je er niets mee kunt. Je voelt je alleen en hartstikke rot. Het missen van je partner, je gezin, je kind(eren), het leven zoals je het kende. Het kwijt zijn van jezelf. Het […]
Waaraan kun je een narcist herkennen? Dat is toch wel de meest gestelde vraag. In dit artikel ga ik in op negen kenmerken van de narcist, van de narcistische persoonlijkheidsstoornis aan de hand van de DSM IV, de classificatie van psychische stoornissen. Onder ieder kenmerk vind je de gedragingen die daarbij passen. Het zijn de […]
Wat ik me vooral herinner tijdens en na mijn relatie met een narcist is de onmacht die ik voelde. Het wel voelen dat het niet goed zat, maar niet weten wat te doen. Het wel merken, de steken onder water, maar niet weten wat te doen. Het wel voelen dat ik steeds verder van mezelf […]
Veel te vaak hoor ik van vrouwen en mannen dat ze niet wisten dat ze slachtoffer waren van een narcist. Dat is ook mijn eigen ervaring en dat is verre van goed. In dit artikel ga ik niet in op de kenmerken van narcisme zelf, maar op wat jij bij jezelf – of anderen – kunt […]
Ik hoor best vaak de opmerking dat je vast een zielig en onzekere figuur moet zijn om narcisten, om manipulerende mensen aan te trekken. Dat is dus niet waar. Narcisten zien hun partners als verlengstuk van henzelf naar de buitenwereld. Zij hebben van zichzelf het ideaalbeeld dat ze perfect zijn, dus moet de partner dat […]
https://pixabay.com/nl/photos/mensen-vrouw-lap-haar-blind-flold-2574506/Zelfs de zeewind kan de gedachten in haar hoofd niet verdrijven1 december 2023 - 10:27Ze loopt op het strand, haar meest favoriete plek. Vlakbij de waterlijn. De golven naderen haar met een oorverdovend gebrul. Ze ziet de grote witte schuimkoppen. Het zand voelt rul onder haar voeten, ze komt moeizaam vooruit. Ze houdt ervan om lekker op te schieten op het harde zand, maar de vloed heeft dit weggevaagd. […]
https://pixabay.com/nl/photos/vrouw-middelbare-leeftijd-schommel-797390/Doet een narcist ook aan dwingende controle en intieme terreur?16 november 2023 - 19:50Onlangs eindigde een tips & inspiratiemail-lezer haar mail met: “En tenslotte ben ik dankbaar voor mensen zoals jij die ik via LinkedIn heb mogen leren kennen. Die weten wat het is om emotioneel en psychisch mishandeld te worden.” Huiselijk geweld Ik ben dankbaar voor deze woorden, ze raken me ook. Waar denk jij aan als […]