DE PUUR VRIJ ONTMOETINGSMIDDAG
OM JEZELF NOG MEER TE ONTMOETEN
OM GELIJKGESTEMDEN TE ONTMOETEN
OM TE ONT-MOETEN
Tijdens de PUUR VRIJ ontmoetingsmiddag ontdek je hoe je van vastzitten naar een staat van flow en rust kunt komen.
Je ontmoet een diepere versie van jezelf.
Daarnaast ontmoet je gelijkgestemde vrouwen en mannen die begrijpen wat het betekent om een narcistische ex-partner te hebben; zij hebben aan een half woord genoeg.
Bovendien ga je ont-moeten; dat wil zeggen, je vindt meer rust en ontspanning, wat leidt tot een sterkere verbinding met jezelf en een kalmere interactie met anderen.
Van vastzitten naar flow en rust!
Deze middag staat in het teken van de Sedona Methode©. Een fantastische methode die je op een vriendelijk, simpele en effectieve manier helpt om vastzittende gevoelens, gedachten en meer los te laten.
Loslaten of ‘releasen’ met de Sedona Methode betekent dat je emotionele en mentale blokkades, voortkomend uit je ervaringen met een narcist of anderen – en al je andere ervaringen – laagje voor laagje loslaat. Hierdoor kunnen je gevoelens en energie weer vrijer stromen.
De lading gaat eraf, wat zorgt voor meer ruimte en rust in je lichaam, hoofd en leven. Je zult je vrijer gaan voelen en in een positieve flow komen en blijven.
Doordat je je lichter en positiever gaat voelen, krijgt ook je immuunsysteem een boost. Ook ontwikkel je meer veerkracht en zelfvertrouwen.
De methode is toepasbaar op alle levensgebieden, zoals carrière, relaties, gezondheid, financiën, en meer.
Je gevoelens vastzetten
Herken je dat je onrustig makende gevoelens wegduwt of wegstopt? Misschien doe je dat al zo lang en zo goed dat je het niet eens meer merkt! Of misschien vlucht je ervoor weg, of verdoof je de onrust met eten, alcohol, binge-watching, overmatig sporten, of door extra hard je best te doen.
Op korte termijn helpt dit misschien, maar uiteindelijk barst de bom. Je narcistische ex maakt hier handig gebruik van, want die uitbarstingen vormen voor hem of haar voeding en een extra argument om tegen je te gebruiken.
Misschien uit je je onrust wel, maar niet op een volwassen of gezonde manier. Dit kan zich uiten in boosheid, irritatie of een gevoel van slachtofferschap. Je klaagt, moppert, oordeelt.
Schrik je omdat je jezelf hierin herkent? Dat is volkomen normaal. Het betekent eenvoudigweg dat jouw ouders of opvoeders je niet hebben geleerd hoe op een gezonde manier om te gaan met emoties. Dit gebeurde niet uit kwaadwilligheid – ze hebben het zelf niet geleerd. Wees gerust: je staat hierin niet alleen!
Je gevoelens loslaten
Nu je je bewust bent van deze patronen, is het tijd om dit om te draaien. De Sedona Methode© kan hierbij enorm helpen. Loslaten is de derde manier om met emoties om te gaan, en het stelt je in staat om je energie, creativiteit en helende krachten weer te laten stromen. Het zorgt voor rust en kalmte in contact, wat ook weer een positieve invloed heeft op anderen. Het biedt een diep gevoel van rust en flow.
Tijdens deze dag ervaar je niet alleen de basisprincipes van de Sedona Methode©, maar ontvang je ook de tools om dit zelf toe te passen!
Disclaimer
De Sedona Methode© is puur ter ondersteuning en vormt geen vervanging voor een behandeling door een medisch specialist of huisarts. Bij aanhoudende klachten adviseer ik contact op te nemen met je behandelend arts.
Reacties van de deelnemers:
- “Wat heerlijk om me zo te kunnen ontspannen. Ik merk nu pas hoe gespannen ik ervoor was.”
- “Ik vind de methode fijn! Ik ga het even laten bezinken en dan gaan!”
- “Wat een rust!”
- “Ik wil heel graag loslaten en ben dankbaar dat ik nu handvatten heb om dit te realiseren!”
- “De impact is weg!”
- “Het is zo verrassend.”
- “Ik begrijp nu hoe de Sedona Methode werkt, en ik ga deze toepassen!”
- “Ik voel me prettig hier.”
- “Ik vind de methode erg nuttig! Ik ga dit zeker in de praktijk brengen!”
- “Het is heel fijn om ervaringen te delen, en heel herkenbaar.”
Elke keer een Reikibehandeling
Tijdens elke ontmoetingsmiddag onderga je als groep een heerlijke Reikibehandeling. Reiki is als een warm bad voor je lichaam en geest, een helingsmethode die al eeuwenlang wordt toegepast. Het woord betekent letterlijk universele levensenergie.
De voordelen van Reiki zijn eindeloos:
- Het vermindert stress en brengt diepe ontspanning in je systeem.
- Het kalmeert je autonoom zenuwstelsel en zorgt voor rust in je lichaam en geest.
- Het geeft je een gevoel van kalmte en sereniteit, waardoor je beter bestand bent tegen uitdagingen.
- Het versterkt je intuïtie en verbind je met je innerlijke zelf.
- Het stimuleert je zelfhelend vermogen op een zachte en liefdevolle manier.
Met Reiki keer je terug naar je kern, naar wie je werkelijk bent. Een essentiële stap om oprecht verbinding te kunnen maken met anderen.
Reiki wordt beter niet toegepast 24 uur voor een operatie, als je een pacemaker of ICD-kastje draagt of bij epilepsie of bij psychoses. Het is ook geen vervanger van doktersbehandelingen, wel een aanvulling daarop.
Contact met gelijkgestemden
Iedere middag ontmoet je gelijkgestemden. Vrouwen en mannen die begrijpen wat je door hebt gemaakt of mogelijk nog doormaakt door het narcistische gedrag van je ex. Ze voelen je aan en begrijpen je zonder dat je het hoeft uit te leggen of te verdedigen.
Tijdens onze ontmoetingsmiddagen is er vooraf, tijdens de pauze en achteraf ruimte om elkaar te spreken. Ook tijdens het programma is er ruimte om ervaringen te delen.
Het voelt als een warm bad van herkenning, erkenning, steun, veiligheid en verbondenheid.
Over de ontmoetingsmiddag
De tijden
De ontmoetingsmiddag start om 14.00 uur (ontvangst op locatie vanaf 13.45 uur/inloggen online vanaf 13.50 uur) en duurt tot 17.00 uur. Als je zin hebt, ben je altijd welkom om nog even na te praten.
Waar
We ontmoeten elkaar online via Jitsy of op locatie in Capelle aan den IJssel. Deze locatie is uitstekend bereikbaar per auto via de uitvalswegen A16 en A20. Er is volop gratis parkeergelegenheid in de buurt. Het pand is toegankelijk voor rolstoelen en scootmobiels.
Wanneer
Zie de inschrijfbuttons hieronder voor de data.
Koffie & thee
Op de locatie is koffie, thee en water aanwezig. Ik zorg voor (gezond) lekkers.
Blijvend toepassen
Naderhand ontvang je opnames en/ of pdf’s van oefeningen en/of methodes, zodat je ze blijvend kan toepassen.
Aantal deelnemers
Het aantal deelnemers is 2 – 4 personen. Ik houd de groepen bewust klein zodat er ook ruimte is voor persoonlijke aandacht. Onderling en door mij.
Je investering
Je investering in deze ontmoetingsmiddagen is 96 euro incl. btw (excl. voor ondernemers) per middag.
