lotgenotencontact na narcistische relatie

ONTMOETINGSMIDDAGEN

OM JEZELF NOG MEER TE ONTMOETEN

OM GELIJKGESTEMDEN TE ONTMOETEN

OM TE ONT-MOETEN

Tijdens ontmoetingsmiddagen informeer ik je over thema’s die je verder helpen in het herstellen van een narcistische relatie en een boost geven om je ware zelf te worden.

Je komt samen met vrouwen en mannen, gelijkgestemden, die weten wat het is om een narcistische ex-partner te hebben. Die aan een half woord genoeg hebben.

Ook ga je ont-moeten; ofwel meer rust en ontspanning vinden en daardoor meer verbinding met jezelf en kalmer in het contact met anderen staan.

De thema’s van de ontmoetingsmiddagen vullen elkaar aan, maar kunnen ook afzonderlijk gevolgd worden.

Welke thema’s zijn er?

Bescherm je energie in het contact

Je weet natuurlijk dat je kalm, zakelijk en laconiek moet blijven in contact met je narcistische ex. Dat je geen emoties moet tonen. Maar, als sensitief persoon neem je makkelijk gevoelens en energieën van anderen over die je daarmee beïnvloeden. Zo werkt het zeker met de negatieve energie van je ex.

Dit haalt jouw energie naar beneden en kan zelfs ongewenst gedrag uitlokken als het autonoom zenuwstelsel het overneemt om je te gaan beschermen.

Maar wat als je je energie kunt beschermen en zelfs invloed kunt uitoefenen op het gedrag van je ex-partner? Daar gaan we deze dag mee aan de slag.

Met simpele en krachtige oefeningen leer je hoe je je energieveld, je aura, kunt afschermen. Dit maakt niet alleen dat je beter bij jezelf blijft, kalmer blijft en sterker staat, het versterkt ook je eigen positieve energie. En weet je wat zo bijzonder is? Hoe positiever jij in het leven staat, hoe meer positieve mensen en gelijkgestemden jij gaat aantrekken en ontmoeten.

Ontdek daarom op deze dag deze geweldige methode. Het is een pré als je bekend bent met mediteren en visualiseren; of dat je ervoor open staat.

Reacties van de deelnemers:

  • Wat heerlijk om me zo te kunnen ontspannen. Ik merk nu pas hoe gespannen ik ervoor was.
  • Wat een rust!
  • Wat een fijne ervaring. Ik weet nu dat ik zelf iets kan doen in de communicatie om mezelf te beschermen.
  • De impact is weg.
  • Het is was zo verrassend.
  • Ik voel me prettig hier.
  • Ondanks dat we het hebben over iets heel vervelends. overheerst het niet.
  • Het is heel fijn om ervaringen te delen, en heel herkenbaar.

Ga van vastzitten naar flow!

Deze middag staat in het teken van de Sedona Methode©. Een fantastische methode die je op een vriendelijk, simpele en effectieve manier helpt om vastzittende gevoelens, gedachten en meer los te laten.

Herken je dat je onrustig makende gevoelens wegduwt of wegstopt? Misschien doe je dat al zo lang en zo goed dat je het niet eens meer merkt! Of misschien vlucht je er juist voor weg en/of verdoof je de onrust met eten, alcohol, Netflixen, overmatig sporten etc.

Op de korte termijn helpt dit, maar uiteindelijk barst de bom. En jouw narcistische ex maakt hier gretig gebruik van, want die uitbarstingen zijn voor hem of haar voeding en een extra argument om tegen je te gebruiken.

Wellicht uit je je onrust juist altijd. En niet op een volwassen en gezonde manier, maar vanuit boosheid, irritatie of vanuit het gevoel van slachtofferschap.

Schrik je omdat je een of meerdere manieren herkent? Dat hoeft helemaal niet. Het betekent dat jouw ouders of opvoeders je niet (goed) hebben kunnen leren hoe met gevoelens om te gaan. Niet vanuit kwaadwilligheid, ze hebben het zelf niet geleerd. En wees gerust, je staat hier niet alleen in!

Nu je je er wel bewust van bent, is het zaak dit ten goede om te keren. Hierbij is de Sedona Methode© heel behulpzaam. Loslaten is de derde manier om met emoties om te gaan. Het laat je energie, creativiteit en helende krachten weer stromen. Maakt rustiger en kalmer in contact, wat weer een positieve invloed heeft op de ander. Het geeft een enorm gevoel van rust en flow.

Tijdens deze dag ervaar je niet alleen de basisprincipes van de Sedona Methode©, maar krijg je ook de tools om dit zelf toe te passen!

Disclaimer

De Sedona Methode© is puur ter ondersteuning en geen vervanging van een behandeling door een medisch specialist of huisarts. Bij aanhoudende klachten adviseer ik contact op te nemen met de behandelend arts.

Reacties van de deelnemers:

  • “Ik vind de methode fijn! Ik ga het even laten bezinken en dan gaan!”
  • “Ik wil heel graag loslaten en ben dankbaar dat ik nu handvatten heb om dit te realiseren!”
  • “Ik begrijp nu hoe de Sedona Methode werkt, en ik ga deze toepassen!”
  • “Ik vind de Methode erg nuttig! Ik ga dit zeker in de praktijk brengen!”

reiki om te herstellen van narcisme

Elke keer een Reikibehandeling

Tijdens elke ontmoetingsmiddag onderga je als groep een heerlijke Reikibehandeling. Reiki is als een warm bad voor je lichaam en geest, een helingsmethode die al eeuwenlang wordt toegepast. Het woord betekent letterlijk universele levensenergie.

De voordelen van Reiki zijn eindeloos:

  • Het vermindert stress en brengt diepe ontspanning in je systeem.
  • Het kalmeert je autonoom zenuwstelsel en zorgt voor rust in je lichaam en geest.
  • Het geeft je een gevoel van kalmte en sereniteit, waardoor je beter bestand bent tegen uitdagingen.
  • Het versterkt je intuïtie en verbind je met je innerlijke zelf.
  • Het stimuleert je zelfhelend vermogen op een zachte en liefdevolle manier.

Met Reiki keer je terug naar je kern, naar wie je werkelijk bent. Een essentiële stap om oprecht verbinding te kunnen maken met anderen.

​​​​​​​Reiki wordt beter niet toegepast 24 uur voor een operatie, als je een pacemaker of ICD-kastje draagt of bij epilepsie of bij psychoses. Het is ook geen vervanger van doktersbehandelingen, wel een aanvulling daarop.

Contact met gelijkgestemden

Iedere middag ontmoet je gelijkgestemden. Vrouwen en mannen die begrijpen wat je door hebt gemaakt of mogelijk nog doormaakt door het narcistische gedrag van je ex. Ze voelen je aan en begrijpen je zonder dat je het hoeft uit te leggen of te verdedigen.

Tijdens onze ontmoetingsmiddagen is er vooraf, tijdens de pauze en achteraf ruimte om elkaar te spreken. Ook tijdens het programma is er ruimte om ervaringen te delen.

Het voelt als een warm bad van herkenning, erkenning, steun, veiligheid en verbondenheid.

Blijvend toepassen

Naderhand ontvang je opnames en/ of pdf’s van oefeningen en/of methodes, zodat je ze blijvend kan toepassen.

Hoe laat

De ontmoetingsmiddagen starten om 14.00 uur (ontvangst vanaf 13.45 uur) en duren tot 17.00 uur. Als je zin hebt, ben je altijd welkom om nog even na te praten.

Waar

We ontmoeten elkaar in Capelle aan den IJssel. De locatie is uitstekend bereikbaar per auto via de uitvalswegen A16 en A20. Er is volop gratis parkeergelegenheid in de buurt. Het pand is toegankelijk voor rolstoelen en scootmobiels.

Wanneer

Zie de inschrijfbuttons hieronder voor de data.

Koffie & thee

Op de locatie is koffie, thee en water aanwezig. Ik zorg voor (gezond) lekkers.

Aantekeningen maken

Je hoeft geen pen, papier of andere benodigdheden mee te nemen, daar zorg ik voor.

Aantal deelnemers

Het aantal deelnemers is 2 – 4 personen. Ik houd de groepen klein zodat er ook ruimte  is voor elkaar verhalen en voor persoonlijke aandacht.

Je investering

Je investering in deze ontmoetingsmiddagen is 96 euro incl. btw (excl. voor ondernemers) per middag.