Je hebt een relatie met een narcist gehad en kampt nog steeds met de gevolgen

Doordat er nog contact moet zijn, heeft je narcistische ex nog steeds impact op je.

Hoe hard je ook probeert te blijven staan, hij of zij weet precies op welke knoppen te drukken. Je wordt al snel emotioneel en overruled.

Ook merk je dat de impact van het narcistische gedrag in jezelf nog groot is.

Je bent bijvoorbeeld nog dag en nacht met hem of haar bezig. Hebt het gevoel jezelf kwijt te zijn. Het vertrouwen in jezelf, in anderen, in relaties kwijt te zijn.

Je komt niet verder in je leven en bent bang voor herhaling.

Je wilt los zijn van welke beïnvloeding van je ex dan ook

Je wilt leven vanuit wie jij bent. Vanuit je eigen keuzes. Vol zelfvertrouwen en zelfcompassie.

Met liefdevolle en respectvolle relaties. Kalm, rustig, gelukkig, vrij.

Hoe bereik je dat?

Ik adviseer je deze twee stappen nemen:

Stap 1: Werk aan losbreken van de narcist

Volg een van de programma’s Breek Los! en leer
  • zowel narcistisch als je eigen gedrag beter begrijpen
  • jezelf en je grenzen (nog) beter kennen
  • wat te doen of te laten in het contact
  • hoe je je lichaam in zet om sterk te blijven staan tegenover dominant, manipulatief gedrag
  • stress ontladen en weer opladen

Zodat je meer ontspanning en rust in je hoofd, lichaam en leven krijgt. Met zelfvertrouwen. Rust. Vrijheid.

Deze programma’s gaan om jou in contact met de narcist, met je ex-partner. Zodat je los breekt.

Stap 2: Werk aan loskomen van de invloed van de narcist in jou

Volg het programma Kies voor jezelf! en leer

  • jezelf (nog beter) kennen
  • een gezonde zelfliefde te ontwikkelen
  • het vertrouwen in jezelf en anderen herstellen
  • hoe je zacht wordt voor jezelf
  • liefdevolle relaties aangaan
  • zonder schuldgevoelens grenzen stellen

en nog veel meer

Zodat je vol zelfvertrouwen, zelfcompassie, kalm en ontspannen je leven leeft en werkt aan je carrière en/of bedrijf.

Dit programma gaat om jou, los van de narcist. Zodat je in vrijheid leeft vanuit wie jij werkelijk bent.

Ik help je graag met deze stappen! Velen gingen je al voor

Klik hieronder op de mogelijkheden en lees meer