Puur Vrij

Leven vanuit zelfregie

Een leven waarin je de vrijheid geniet om puur vanuit jezelf te leven en te ondernemen

Je bent ondernemer. Professional. Je bent gewend om de kar te trekken, beslissingen te nemen en je schouders eronder te zetten.

Je toxische relatie met je narcistische ex is voorbij

Je kent de spelregels. Je weet hoe je moet reageren op narcistisch en emotioneel onvolwassen gedrag. Of wanneer je dat juist niet doet.

Toch weet hij of zij je soms nog te raken. Je krijgt een berichtje. En …BAM…

Je wordt emotioneel. Je voelt de spanning in je lijf. Je hart dat klopt in je keel. De adrenaline neemt het over. En je reageert precies zo als je je voorgenomen had niet te doen: verdedigend, uitleggend, pleasend of stil vallend. En je weet, dat is weer voeding. Munitie.

Daarna ben je zo boos op jezelf. ‘Waarom laat ik dit nog gebeuren? Ik ben hier toch al voorbij?’

Je neemt je voor de volgende keer kalm en rustig te blijven. Maar als het zover is, lukt het je vaak toch niet. Voor je het weet, reageer je al weer op de verkeerde manier.

Je ligt er wakker van.

Niet alleen je ex-partner kan je soms raken. Het gaat veel verder dan dat.

Het effect van narcistisch misbruikt werkt door je in dagelijkse leven. In je gezondheid. Je bedrijf.

Vaak heel onbewust. Het zit in de dingen van je gewone (werk)dag en je gezinsleven, waarin je merkt dat je niet meer de regie hebt over hoe je je voelt. En over wat je doet.