Is dat …
… of nog iets heel anders? Wat komt er bij je boven?
De kans is groot dat je niet alleen vastloopt door het gedrag van je narcistische ex, maar ook door de onderliggende patronen die je vasthouden. Vaak staat tegenover een diep verlangen ook iets waar je juist vanaf wilt.
De aanhoudende stress van narcistisch misbruik, het gevoel vast te zitten, het steeds weer aantrekken van verkeerde relaties, of simpelweg de invloed van die ene narcist die je nog steeds dwars zit. Dat doet iets met je, toch?
Ook daar voel je van alles bij. Boosheid, frustratie, verdriet en wellicht zelfs moedeloosheid. Ik begrijp heel goed dat je deze vervelende gevoelens liever niet voelt en ze wegduwt!
Maar door het probleem en/of je gevoelens erover kwijt te willen raken, houd je er juist aan vast en wordt het alleen maar meer. Net als met een bal die je onder water duwt. Hoe harder je duwt, hoe hoger hij terug stuitert.
Als je je gevoelens niet toelaat, slaan ze op in je lichaam en gaan zich op een andere manier laten voelen: als protest met pijn, ziekte, en depressieve gevoelens.
Daarin ligt de sleutel naar al jouw diepste verlangens en een leven vrij van de grip van het verleden en je narcistische ex!
Wat als je gevoelens er wél mogen zijn? In ieder geval voor even.
Lang genoeg om ze te ervaren en vervolgens écht los te laten. Dat moment is zo bevrijdend en brengt direct:
Tijdens deze masterclass gaan we samen aan de slag met toegankelijke en praktische oefeningen van de Vrijer Voelen Methode.
Je gaat ervaren en leren hoe goed het voelt om je bewust te worden van je gevoelens, ze te verwelkomen en ze vervolgens los te laten. Ik help je stap voor stap om je van deze last te bevrijden. Want het is een bevrijding om eindelijk ‘ja’ te kunnen zeggen tegen je gevoelens.
En het mooie is: als je gevoelens over een situatie of probleem neutraal worden, dan is het opeens geen probleem meer!
Na de oefeningen ga je direct opluchting, ontspanning, rust en ruimte ervaren. En ontdekken hoeveel innerlijke kracht er in je schuil gaat.
En als je deze oefeningen blijft toepassen, zul je merken dat de positieve effecten zich vermenigvuldigen en je leven op alle fronten lichter wordt:
Dit is werkelijk transformerend! En dit zijn slechts enkele voorbeelden van de positieve effecten van de Vrijer Voelen Methode. Ik ervaar ze zelf en hoor ze ook terug van mijn cliënten. Ik blijf me nog steeds verbazen over de fantastische resultaten die mijn cliënten en ik zelf bereiken. Ik zie iedere keer weer een prachtige glimlach bij ze verschijnen, hoe bedrukt ze ook binnen kwamen.
In het voelen en loslaten ligt de weg terug naar jezelf, naar rust, vrijheid en ruimte!
Neem Hans. Voordat hij startte met loslaten stonden bij een meting alle seinen op rood, had hij overal pijn en stonden zijn zenuwbanen strak gespannen. Na vier weken loslaten met alleen nog maar de basisbeginselen, stonden alle seinen op groen. “Het werkt echt!” zei Hans blij.
Wilma was enorm gefrustreerd over de communicatie met haar narcistische ex. Ze wilde zo graag willen dat deze beter verliep, maar ze weet dat dat geen optie is. Ze moest er zelf anders in gaan staan.
Dankzij de oefeningen kon ze ruimte geven aan de gevoelens die de communicatie met haar ex bij haar opriep en ze langzaam maar zeker steeds meer loslaten. Wilma huilde, zuchtte, haar lichaam bewoog. Ze realiseerde zich toen pas hoeveel lading er op zat en hoe dit haar leven beïnvloedde.
Na de oefeningen voelde Wilma zich opgelucht en bevrijd. “Ik heb nu de tools in handen hoe ik op een gezonde manier kan loslaten en ga er zelf verder mee aan de slag.”
We gaan samen aan de slag met de Vrijer Voelen Methode in de veilige, online omgeving. Je leert hoe je de problemen, de pijn van het verleden en de aanhoudende invloed van de narcist steeds meer loslaat, en hoe je krachtige stappen zet richting het leven dat jij wenst: een leven waarin je volledig jezelf mag zijn!
Deze masterclass is een fantastisch cadeau voor jezelf. Een transformatie van vastzitten naar innerlijke rust en vrijheid. En het mooiste is: de praktische oefeningen die je leert, kun je direct na de masterclass zelfstandig blijven toepassen voor blijvende rust en vrijheid.
“Dankzij de oefeningen van de Vrijer Voelen Methode”, aldus Sandra, “heb ik meer rust en ruimte in mijn hoofd. Het voelt minder zwaar en het gedrag van mijn ex raakt me minder, waardoor ik in plaats van vol geraakt te worden, het nu veel makkelijker naast me neer kan leggen en door kan gaan met de orde van de dag. Wat een vrijheid. Ik ben zo blij dat ik deze methode heb geleerd!”
Nathalie is enthousiast over de masterclass. “Wow, wat een fijne ervaring was dit. Het heeft me heel snel en simpel verder geholpen me fijner en vrijer te voelen. Zeker een aanrader als je graag thema’s eindelijk eens echt wil loslaten”
Willy Sietsma Kies voor jezelf bij narcisme | WiSearch Counselling en Coaching
KvK-nummer 58708839 | BTW NL001635996B30| Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring