bg-31

Kies voor jezelf bij narcisme

Laat je leven niet langer saboteren

Je bent een gevoelig, sociaal, bewust en sterk mens, die het leven goed aan kan. De laatste tijd, misschien al langer, merk je echter dat je minder van het leven geniet. Het glipt een beetje door je vingers.

Misschien heb je zelfs wel het gevoel dat je niet goed meer weet wie je bent, wat je wilt. Je bent jezelf aan het kwijt raken of kwijt geraakt.

Als je na denkt over het gedrag van je (voormalige) partner, dan realiseer je dat dat je leven (heel) veel (heeft) beïnvloedt, dat alles er onder lijdt. Je gezin, je sociale leven, je werk en/of bedrijf, je financiële situatie etc.

Je vraagt je af hoe je het tij kan keren, hoe je weer vrij kunt genieten van jouw leven. 

Herken je dit:

Aan het begin van jullie relatie of huwelijk had je het gevoel dat je de partner van je dromen had gevonden. Attent, charmant, liefdevol. Hij zei precies de juiste dingen.

Tot het gedrag op een bepaald moment veranderde van liefdevol naar onderuithalend. Kleinerende opmerkingen, liegen, woedeaanvallen om niets, dan weer negeren, de schuld bij jou leggen. Gevolgd door liefdevol gedrag, waardoor je denkt dat allemaal wel mee valt, dat het aan jou ligt en dat het weer zal worden zoals in het begin.

Daarna begint het onderuithalende gedrag weer, gevolgd door liefdevol etc. etc.

Dit heeft grote invloed op jou, en, als je deze hebt, op je kinderen.

Ben je gescheiden of zit je er midden, dan is de kans groot dat zijn gedrag nog is verergerd. Hij traineert de scheiding op alle details, met de nadruk op de financiën, kinderen en vraagt op alle mogelijke manieren je aandacht.

Hij doet alles om de macht, de controle over jou te houden. Ondertussen gedraagt hij zich naar omstanders nog even charmant, speelt de perfecte partner, vader en maakt hij van jou de kwaadwillende.

De kans is groot dat je te maken hebt met iemand met narcistische trekken of zelfs een narcistische persoonlijkheid stoornis.

De gevolgen zijn groot:

  • Jij weet niet meer wie je bent, waar je voor staat, wat je wilt
  • Je vraagt je af hoe je dit overkomen is, hoe je je dit hebt laten gebeuren
  • Je schermt je af uit bescherming, maar bent daardoor hard geworden. Ook voor jezelf
  • Je voelt je alleen, eenzaam. Je familie en vrienden begrijpen je niet omdat ze geen kennis hebben van narcisme of omdat ze beïnvloed zijn door je voormalige partner

  • Je voelt je vreselijk onmachtig in wat je overkomt. Je wordt nog steeds overrulet door hem
  • Je hebt je vertrouwen in relaties, in mannen, in anderen en in jezelf verloren
  • Je kan je gewoon niet voorstellen dat hij narcistisch gedrag vertoont, dat hij een narcist kan zijn. Je kan er met je hoofd niet bij
  • Je weet rationeel dat hij niet goed voor je is, maar toch geef je toe als hij weer attent en aardig is. Je zegt iets toe, je gaat wellicht terug.

Herken je een of meer van deze gevolgen? Merk je dat daardoor:

  • je veel minder van je leven en van je vrijheid kunt genieten?
  • je energiepeil laag is, je geregeld ziek bent en/of (chronische) lichaamsklachten ervaart?
  • niet kunt leven zoals jij dat wilt?

Narcisme komt zowel voor onder mannen als vrouwen. Het percentage onder vrouwen ligt wel lager

Het gaat er ook niet om om een diagnose te stellen. Het is ook niet de bedoeling ongefundeerd te beschuldigen, dat werkt destructief voor beide partijen. Het gaat er om dat jij weerbaar(der) wordt tegen het destructieve gedrag, dat je veerkrachtig(er) wordt om het op te vangen en dat je (weer) je eigen leven kunt genieten.

Gelukkig kun jij daar iets aan doen! 

Het gaat er om dat je jezelf weer terug vindt of zelfs een ‘nieuwe jij’ wordt.

Een jij die de liefde voor zichzelf terug vindt, die het vertrouwen in zichzelf terug vindt, die (weer) weet wat ze waard is.
Een jij die een fundament bouwt om ook weer in anderen te durven vertrouwen, weer liefde te durven geven en ontvangen.

Een jij die gelijkwaardige, respectvolle en empatische relaties aan gaat.
Een jij die rouwt, die heelt, zodat je aantrekkingskracht op narcisten weg valt en je herhaling kunt voorkomen.

Dit kun je doen door de verantwoordelijkheid te nemen voor je leven én de macht over je eigen leven weer terug te nemen. Alleen, samen met mij, samen met anderen. Bijvoorbeeld door deel te nemen aan een (of meerdere) training(en) of een 1-op-1-traject. Klik op de link hieronder om er meer over te lezen.

Willy Sietsma Kies voor jezelf bij narcisme | WiSearch Counselling en Coaching
KvK-nummer 58708839 | BTW  NL135572824B01 | Algemene Voorwaarden | Contactgegevens