Leven vanuit innerlijke regie
De transformatie van overleven naar authentiek vrij zijn
Welkom bij Puur Vrij
Je bent een sterke, intelligente vrouw. Je hebt gewerkt aan het achter je laten van de relatie. Weet hoe de narcistische dynamiek werkt. Hoe zakelijk te communiceren. Je dacht dat je het onder controle had. Maar de realiteit is anders.
De impact van de narcistische dynamiek houdt je nog steeds in de klem.
Soms lukt het je perfect om sterk te staan, maar dan… BAM. Een venijnig bericht, een onverwacht telefoontje of een dwingende afspraak. Je lijf slaat op tilt. De adrenaline raast door je aderen. Je reageert vanuit pure emotie. En weet: “Dit was munitie voor de ander.”
De ergste pijn volgt daarna: de keiharde kritiek op jezelf. ‘Ik word gek van mezelf! Waarom laat ik dit elke keer weer gebeuren?’
Je voelt boosheid, schaamte, teleurstelling. De chaos in je hoofd stopt niet. Je herkauwt gesprekken. Bedenkt wat je had móéten zeggen. Anticipeert op de volgende keer.
De onrust is zo groot dat je hem probeert te verdoven met eten, shoppen, Netflix of keihard doorwerken. Het werkt, maar voor even. Met nóg meer frustratie als gevolg.
Je slaapt niet lekker. Hebt een korter lontje, ook thuis, bij je kinderen. Minder energie. Je lijf protesteert met vage klachten. En kunt je slecht concentreren op je werk. Mist kansen in je bedrijf.
Je bent zoveel kostbare tijd en energie kwijt aan je ex die je nu liever zou besteden aan leuke dingen, aan je kinderen, je werk, je bedrijf of gewoon aan rust.
Je verlangt naar de dag dat je ex geen invloed meer heeft op hoe jij je voelt of wat je denkt. Op je geluk
Daarom verplaatsen we de focus radicaal naar jouzelf. Om deze cyclus te doorbreken. Om ervoor te zorgen dat je leven weer van jou wordt.
“Ik heb meer rust en ruimte in mijn lijf en hoofd gekregen, word minder geraakt. Ik zie patronen bij anderen die ik eerst niet zag. Ik kan meer lachen en genieten dan voorheen. Er gebeuren veel positieve dingen.”
Agnes – Meer rust, ruimte en veerkracht
“Ik merkte dat ik er alleen niet uit kwam, voelde me zo slecht door mijn ex-partner. Door het traject voel ik me zoveel beter en sterker. Ik kan nu mijn ex op afstand houden. Hij raakt me steeds minder. En ik ben veel minder met hem bezig.”
Marjolein – Meer zelfvertrouwen en positief zelfbeeld
Je narcistische ex is niet het probleem. Je interne stressreactie is dat wel
Dit is geen verwijt. Je bent niet zwak. Het is biologie. Je autonoom zenuwstelsel dat ‘aan’ schiet omdat je geraakt wordt op oude, vastzittende wonden. Je schiet direct in de overlevingstand: vechten, vluchten of pleasen. Verdoven. En dat werkt je tegen. Houd je in de narcistische dynamiek.
Je kunt je weg hieruit niet ‘denken’. Je kunt je hier alleen uit voelen, uit releasen.
Dat is de versneller van Puur Vrij. Het Puur Vrij coachtraject. De basis voor jouw nieuwe leven
Geen quick-fix of een cursus vol tips, maar een traject waarbij we het probleem bij de wortel aanpakken.
Puur Vrij is je directe weg naar:
Innerlijke Regie & Diepe Rust
Je komt stap voor stap steviger in jezelf te staan. Vergroot je draagkracht. Blijft kalmer en rustiger in het contact. Wordt daarin steeds minder geraakt. Je leert pauzeren en bewust kiezen hoe je reageert. Dit geeft rust, ruimte en energie. En heeft een positief effect op je energie, je gezondheid.
Professionele Winst
Je gaat beter slapen. Krijgt je energie en focus terug. Je perspectief. Dat helpt je beter presteren op je werk, kansen zien in je bedrijf.
Liefdevolle Verbindingen
Je positieve veranderingen werken direct door naar je kinderen. Ze gedijen in jouw rust. Helen met je mee. Ook ga steeds meer fijne relaties aantrekken. Relaties waarin je jezelf mag zijn.
Dit is de transformatie: van geleefd worden door je interne stressreacties naar interne regie: bewust zelf kiezen. Je leven wordt weer van jou!
Je krijgt de tools in handen om jezelf direct terug te brengen naar een diepe, kalme staat. Wat of wie de oorzaak ook is. Zo verdwijnt de macht over jou.
Het doel is niet dat je ex stopt met manipuleren, maar dat de manipulaties je niets meer doen. Waardoor hij of zij mogelijk juist stopt.
