Archief voor categorie: Polyvgaal

20 september 2023

Je merkt aan jezelf dat je onrustig en gespannen bent. Je kunt…

14 augustus 2023

Je gaat er als een speer vandoor. Je verliest jezelf…

De narcist en de co-dependent27 augustus 2024 - 18:26
Als je als baby ter wereld komt, ben je compleet, perfect. Aan je ouders de schone taak om jou vanuit een veilige stabiele basis naar een zelfstandige stabiele volwassene met zelfvertrouwen te begeleiden. Maar helaas is dat niet voor iedere ouder weggelegd. Mishandeling of misbruik Een ouder kan onmachtig zijn door ziekte, pijn, levensomstandigheden en/of […]
Breng je autonoom zenuwstelsel en jezelf tot rust met natuurbeelden27 juni 2024 - 11:10
Er zijn van die uitzichten die mij een heel blij gevoel geven. Ik denk dat jij dat ook herkent. Een mooie zonsondergang boven zee die niet alleen de lucht in prachtige tinten kleurt, maar ook het water eronder. Zelfs in het natte zand zie je de weerkaatsing oplichten. Zo’n beeld geeft een echt wauw-effect. De […]