Berichten

Hoe je rust en ontspanning vindt dankzij je nervus vagus
0 Reacties
/
Je merkt aan jezelf dat je onrustig en gespannen bent. Je kunt…

Een oefening om snel en makkelijk te ontspannen
Ken je dat idee dat je een knop zou willen hebben om rust en…

Hoe je voorkomt dat je persoonlijke waakhond zich tegen je keert
Je gaat er als een speer vandoor. Je verliest jezelf…