Berichten

https://pixabay.com/nl/photos/voeten-schoenen-vrouw-schoenen-2908948/

Hoe je rust en ontspanning vindt dankzij je nervus vagus

0 Reacties
/
Je merkt aan jezelf dat je onrustig en gespannen bent. Je kunt…
https://pixabay.com/nl/photos/vrouw-karakter-persoon-zwart-wit-2003993/

Een oefening om snel en makkelijk te ontspannen

0 Reacties
/
Ken je dat idee dat je een knop zou willen hebben om rust en…
waakhond polyvagaalhttps://pixabay.com/nl/photos/schutting-teken-hout-verweerd-3639200/

Hoe je voorkomt dat je persoonlijke waakhond zich tegen je keert

0 Reacties
/
Je gaat er als een speer vandoor. Je verliest jezelf…