De afbeelding laat zien hoe je narcisme kunt herkennen in een relatie
, ,

Hoe kun je narcisme herkennen in je relatie?

‘Ik had helemaal niet door dat ik met een narcist te maken had. Ik had wel het gevoel dat er iets niet klopte, maar ik kon er mijn vinger niet op leggen. Ondertussen raakte ik mezelf wel kwijt en ben ik enorm onzeker geworden. Ook vertrouw…
een narcist kan gebruik maken van gashligting, een verduveld spel
, ,

Gaslighting, een verduveld spel van de narcist

Een narcist maakt gebruik van gaslighting, een manipulatietechniek. Gaslighting is een vorm van psychische mishandeling. De psychologische term komt uit een toneelstuk uit 1938 met de naam “Gas Light” en/of de gelijknamige film uit 1944.…
De 9 kenmerken waaraan je een narcist herkent
, ,

De 9 kenmerken waaraan je een narcist herkent

Ben jij ooit in een relatie geweest waar je je constant of na verloop van tijd onzeker voelde, waar je gevoelens werden genegeerd en waar je het idee had dat je nooit goed genoeg was? Misschien had je te maken met een narcist. Omdat het woord…
Het is vooral de onmacht die me trofhttps://pixabay.com/nl/photos/zelfmoord-depressie-verdrietig-5127103/
, ,

Het is vooral de onmacht die me trof

Wat ik me vooral herinner tijdens en na mijn relatie met een narcist is de onmacht die ik voelde. Het wel voelen dat het niet goed zat, maar niet weten wat te doen. Het wel merken, de steken onder water, maar niet weten wat te doen. Het wel…
11 kenmerken of je slachtoffer bent van een narcist
, ,

11 kenmerken of je slachtoffer bent van een narcist

Veel te vaak hoor ik van vrouwen en mannen dat ze niet wisten dat ze slachtoffer waren van een narcist. Dat is ook mijn eigen ervaring en dat is verre van goed. In dit artikel ga ik niet in op de kenmerken van narcisme zelf, maar op wat jij…
Waarom narcisten aantrekken, hoe komt dat?
, ,

Hoe kan ik stoppen met narcisten aantrekken?

Ik hoor best vaak de opmerking dat je vast een zielig en onzekere figuur moet zijn om narcisten, om manipulerende mensen, aan te trekken. Dat is dus niet waar. Het aantrekken gebeurt juist vanwege je kracht, je goede eigenschappen! Narcisten…
Verslaafd aan een narcist, wat nu?
, ,

Verslaafd aan een narcist, wat nu?

Hoe is het voor jou als je tegenover je ex-partner staat? Vind je het lastig om sterk te staan als hij of zij onderuithalend gedrag laat zien? Of is dat het juist bij liefdevol, attent gedrag? Op zo’n moment kun je denken dat hij of zij toch…
15 tips om je te helpen met herstellen van narcistisch misbruik
, ,

15 tips om te herstellen van narcistisch misbruik

Als je een relatie hebt gehad met iemand met destructief en narcistische gedrag, dan heeft dat veel gevolgen voor je. Hoe groot deze zijn, is afhankelijk van de mate van narcistisch misbruik, de duur ervan, je karakter en je voorgeschiedenis.…
schuldig na narcist
, ,

Schuldgevoel na de narcistische relatie

De gedachte "Hoe heb ik me het laten aandoen, waarom ben ik niet eerder weggegaan?" gaf me een enorm schuldgevoel na mijn narcistische relatie. Het heeft me jaren lang onbewust heel boos op mezelf laten zijn. Boos omdat ik wel voelde dat het…
Wat doe je als narcistische sabotage je leven beheerst?
, ,

Als narcistische sabotage nog steeds je leven saboteert

Je relatie, je huwelijk, is voorbij, maar je merkt dat je ex-partner nog steeds invloed op je heeft, wat het voor jou, en je kinderen onmogelijk maakt, om het leven te leiden dat je zo graag wilt. De narcistische sabotage van je leven houdt…