Berichten

Gedachten die je parten spelen door narcistisch misbruik stoppen
, ,

Gedachten die je parten spelen door narcistisch misbruik stoppen

Een narcist speelt met je hoofd. Alles wat hij of zij doet is erop gericht om jou in verwarring te brengen. Zodat je verder van jezelf komt te staan, steeds verwarder wordt.  Het doel van de narcist is om controle over je te hebben. Macht.…
dromen scheidinghttps://pixabay.com/nl/bubbels-zeep-kleuren-ballonnen-2559233/
, ,

Mijn dromen kwijt door mijn scheiding, of toch niet?

Ik dacht echt dat ik al mijn dromen was kwijtgeraakt door mijn scheiding. Dat ze als zeepbellen uit elkaar waren gespat. Zo voelde het toen, zeker midden in de hele rollercoaster van de scheiding zelf. Maar nu, jaren later, weet ik dat het helemaal…
het effect van wat narcisten zeggenhttps://pixabay.com/nl/photos/meisje-zitten-steiger-dokken-1822702/
, ,

Het effect van wat narcisten zeggen

Narcisten hebben zo hun uitspraken. Uitspraken die als doel hebben je te verwarren, je onderuit te halen en je steeds verder van jezelf te brengen. Hierdoor krijgt de narcist steeds meer controle over jou. Wordt je steeds afhankelijker. Ze…
een narcist kan gebruik maken van gashligting, een verduveld spel
, ,

Gaslighting doorbreken: Pak je regie terug

Innerlijke regie begint bij één ding. Vertrouwen op wat jij ziet en hoort. En op wat jij voelt. Maar wat als dat fundament doelbewust wordt ondergraven? Je gaat geloven dat jouw waarheid er niet toe doet. Of erger nog. Je krijgt het idee…
Het is vooral de onmacht die me trofhttps://pixabay.com/nl/photos/zelfmoord-depressie-verdrietig-5127103/
, ,

Het is vooral de onmacht die me trof

Wat ik me vooral herinner tijdens en na mijn relatie met een narcist is de onmacht die ik voelde. Het wel voelen dat het niet goed zat, maar niet weten wat te doen. Het wel merken, de steken onder water, maar niet weten wat te doen. Het wel…
hoe kan je stoppen met narcisten aantrekken
, ,

Hoe kan je stoppen met narcisten aantrekken?

Ik hoor best vaak de opmerking dat je vast een zielig en onzekere figuur moet zijn om narcisten, om manipulerende mensen, aan te trekken. Dat is niet waar! Het aantrekken gebeurt juist vanwege je kracht, je mooie eigenschappen! Narcisten zien…
Wat doe je als narcistische sabotage je leven beheerst?
, ,

Als narcistische sabotage nog steeds je leven saboteert

Je relatie, je huwelijk, is voorbij, maar je merkt dat je ex-partner nog steeds invloed op je heeft, wat het voor jou, en je kinderen onmogelijk maakt, om het leven te leiden dat je zo graag wilt. De narcistische sabotage van je leven houdt…