Voelde je je in een relatie constant onzeker en genegeerd? Had je het gevoel dat je nooit goed genoeg was? En dat je jezelf steeds meer kwijt raakte? Misschien had je te maken met een narcist. Het woord ‘narcist’ wordt veelvuldig gebruikt, maar wat betekent het écht en hoe herken je de gedragingen die jou […]
Wat ik me vooral herinner tijdens en na mijn relatie met een narcist is de onmacht die ik voelde. Het wel voelen dat het niet goed zat, maar niet weten wat te doen. Het wel merken, de steken onder water, maar niet weten wat te doen. Het wel voelen dat ik steeds verder van mezelf […]
Veel te vaak hoor ik van vrouwen en mannen dat ze niet wisten dat ze slachtoffer waren van een narcist. Dat is ook mijn eigen ervaring en dat is verre van goed. In dit artikel ga ik niet in op de kenmerken van narcisme zelf, maar op wat jij bij jezelf – of anderen – kunt […]
Ik hoor best vaak de opmerking dat je vast een zielig en onzekere figuur moet zijn om narcisten, om manipulerende mensen, aan te trekken. Dat is niet waar! Het aantrekken gebeurt juist vanwege je kracht, je mooie eigenschappen! Narcisten zien hun partners als verlengstuk van henzelf naar de buitenwereld. Zij hebben van zichzelf het ideaalbeeld […]
Vind je het lastig om tegenover je narcistische ex-partner te blijven staan wanneer hij of zij onderuithalend gedrag laat zien? En hoe is dat als hij of zij zich ineens aardig en attent gedraagt. Is dat nog lastiger? Dat is heel begrijpelijk. Op dat moment kun je denken dat hij of zij toch wel meevalt, […]
De gedachte “Hoe heb ik me het laten aandoen, waarom ben ik niet eerder weggegaan?” gaf me een enorm schuldgevoel na mijn narcistische relatie. Het heeft me jaren lang onbewust heel boos op mezelf laten zijn. Boos omdat ik wel voelde dat het niet goed zat, maar toch steeds bleef. Boos om mijn zwakheid. Het […]
Je relatie, je huwelijk, is voorbij, maar je merkt dat je ex-partner nog steeds invloed op je heeft, wat het voor jou, en je kinderen onmogelijk maakt, om het leven te leiden dat je zo graag wilt. De narcistische sabotage van je leven houdt maar aan, terwijl je dacht dat dit na de relatie zou […]
Eindelijk rust en vrijheid: herstellen van narcistisch misbruik23 juni 2025 - 10:24“Het is zo bijzonder. Ik voel me rustiger, lichter en ik hoef helemaal niets te doen, alleen een paar vragen te beantwoorden.” Heerlijk, deze reactie van Irene. Het is ook bijzonder en deze vragen hebben mij ook enorm geholpen. Ik voel me rustiger, meer in controle, ervaar nog meer zelfvertrouwen, kan beter omgaan met situaties, ervaar […]
Acht soorten narcisme en hoe je ze herkent1 april 2025 - 09:40We spreken vaak over ‘de narcist’. Vroeger stelde ik me altijd een ijdele man voor die urenlang voor de spiegel stond om zijn haar perfect te stijlen. Vol zelfvertrouwen en arrogant, en die altijd in het middelpunt van de belangstelling wilde staan. Maar inmiddels weet ik dat er verschillende soorten narcisme zijn die ook nog […]