Je vriendin, vriend, familielid of andere naaste (hierna vriendin) heeft te maken met een narcist. Je weet het zeker. Hij/zij vertoont alle kenmerken. Maar ze wil er niet aan. Terwijl jij weet dat ze bij hem weg moet, hoe eerder hoe beter. Waarom lukt het maar niet? Is dit herkenbaar voor jou? Vraag jij je […]
Tijdens een yogales deed ik een oefening verkeerd. Ik had mijn ogen dicht en merkte pas dat er wat was toen de docente stilviel en er werd gelachen. Ik keek om mee heen en had door wat er gebeurde. Ik stamelde iets over ogen dicht en voelde me helemaal niet prettig. “Dit is niets”, zei […]
Pas noemde een goede vriend van me de naam van mijn ex-partner. Hij deed het uit belangstelling, om iets te benoemen. We zaten op een terras aan de IJssel, lekker in de zon aan een cappuccino. Toen hij de naam noemde van de man waarin ik zoveel van een narcist herken, kreeg ik het benauwd. […]
Toen mijn relatie eindigde, heb ik me lang heel goed gevoeld. Zolang ik maar bleef doorgaan. Hoe meer werken, hoe beter. Al mijn vrije tijd zonder kinderen (met kinderen trouwens ook) plande ik vol. Het was natuurlijk een vlucht voor mijn verdriet en mijn boosheid. Dat weet ik nu, toen wist ik niet beter. Het […]
Een narcist speelt met je hoofd. Alles wat hij of zij doet is erop gericht om jou in verwarring te brengen. Zodat je verder van jezelf komt te staan, steeds verwarder wordt. Het doel van de narcist is om controle over je te hebben. Macht. Als jij van hem of haar afhankelijk raakt, dan geeft […]
Ik dacht echt dat ik al mijn dromen was kwijtgeraakt door mijn scheiding. Dat ze als zeepbellen uit elkaar waren gespat. Zo voelde het toen, zeker midden in de hele rollercoaster van de scheiding zelf. Maar nu, jaren later, weet ik dat het helemaal niet zo is. Ze zijn niet weg, ik ben ze niet […]
Om te herstellen van narcistisch misbruik is het heel goed om te praten met de mensen om je heen. Helaas krijg je juist daarbij vaak het deksel op je neus. De mensen om je heen hebben geen kennis van narcisme. Ze hebben geen idee waar je doorheen gaat, begrijpen het niet. Of ze zijn beïnvloed door […]
Ik vertelde op een netwerkbijeenkomst over het werk dat ik doe, over narcisme, de gevolgen. Voor de partner, voor de kinderen. Ik werd daarna benaderd door een vrouw die me vroeg hoe ik daar zo toe gekomen was en hoe goed ze het vindt dat ik me daarin heb gespecialiseerd. In plaats van over haar […]
Hoewel narcisme vaker met mannen in verband wordt gebracht, is het belangrijk te erkennen dat ook vrouwen narcistisch gedrag kunnen vertonen of een narcistische persoonlijkheidsstoornis kunnen hebben. Het aantal gediagnosticeerde vrouwen ligt lager dan bij mannen, desondanks is het net zo essentieel om ook hun gedrag te herkennen. Veel ervan komt overeen met de mannelijke […]
Narcisten hebben zo hun uitspraken. Uitspraken die als doel hebben je te verwarren, je onderuit te halen en je steeds verder van jezelf te brengen. Hierdoor krijgt de narcist steeds meer controle over jou. Wordt je steeds afhankelijker. Ze komen hard aan, en erger nog, je gaat er in geloven. Als iets maar vaak genoeg wordt […]
‘Ik had helemaal niet door dat ik met een narcist te maken had. Ik had wel het gevoel dat er iets niet klopte, maar ik kon er mijn vinger niet op leggen. Ondertussen raakte ik mezelf wel kwijt en ben ik enorm onzeker geworden. Ook vertrouw ik mannen niet meer!’ Aldus Alicia in een focussessie. […]
Innerlijke regie begint bij één ding. Vertrouwen op wat jij ziet en hoort. En op wat jij voelt. Maar wat als dat fundament doelbewust wordt ondergraven? Je gaat geloven dat jouw waarheid er niet toe doet. Of erger nog. Je krijgt het idee dat je ‘gek’ wordt gemaakt. Dit fenomeen heet gaslighting. Dat is een vorm van psychische manipulatie die je […]
Is het narcisme of emotionele onvolwassenheid?31 maart 2026 - 12:12“Mijn ex neemt geen verantwoordelijkheid. Hij geeft altijd mij de schuld. Doet niet aan zelfreflectie. Excuses komen er zelden. Draait het om naar mij. Waar we het ook over hebben? Voor ik het weet gaat het weer over hem.” Herken je dat? Denk je dat je te maken hebt met een narcist? Man of vrouw. Een ex-partner. Een […]
Is het nu een narcist of niet? Over de levels van emotionele volwassenheid tot narcisme24 maart 2026 - 14:36“Iedere vrouw zegt dat haar ex een narcist is.” Of voor de mannen: “Iedere man roept dat zijn ex een borderliner is.” Misschien heb je die opmerkingen ook weleens te horen gekregen. En twijfel je zelf ook weleens. Je hoort de verhalen om je heen en je vraagt je af: ‘Ben ik nu gek? Stel […]