Berichten

https://pixabay.com/nl/photos/man-vrouw-paar-mensen-handen-2609375/
, ,

Hoe krijg je je vriendin zover dat ze haar narcistische partner verlaat?

Je vriendin, vriend, familielid of andere naaste (hierna vriendin) heeft te maken met een narcist. Je weet het zeker. Hij/zij vertoont alle kenmerken. Maar ze wil er niet aan. Terwijl jij weet dat ze bij hem weg moet, hoe eerder hoe beter. Waarom…
https://pixabay.com/nl/photos/koffer-meisje-verlaten-kind-1412996/
, ,

Waarom vlucht ik weg na een ongemakkelijke situatie?

Tijdens een yogales deed ik een oefening verkeerd. Ik had mijn ogen dicht en merkte pas dat er wat was toen de docente stilviel en er werd gelachen. Ik keek om mee heen en had door wat er gebeurde. Ik stamelde iets over ogen dicht en voelde…
herstellen narcistisch misbruikhttps://pixabay.com/nl/photos/hart-vorm-liefde-romance-3976592/
, ,

Jakkes, ben ik nu nog niet van hem af?

Pas noemde een goede vriend van me de naam van mijn ex-partner. Hij deed het uit belangstelling, om iets te benoemen. We zaten op een terras aan de IJssel, lekker in de zon aan een cappuccino. Toen hij de naam noemde van de man waarin ik zoveel…
, ,

Hoe ik leerde dat kwetsbaarheid mag

Toen mijn relatie eindigde, heb ik me lang heel goed gevoeld. Zolang ik maar bleef doorgaan. Hoe meer werken, hoe beter. Al mijn vrije tijd zonder kinderen (met kinderen trouwens ook) plande ik vol. Het was natuurlijk een vlucht voor mijn verdriet…
Gedachten die je parten spelen door narcistisch misbruik stoppen
, ,

Gedachten die je parten spelen door narcistisch misbruik stoppen

Een narcist speelt met je hoofd. Alles wat hij of zij doet is erop gericht om jou in verwarring te brengen. Zodat je verder van jezelf komt te staan, steeds verwarder wordt.  Het doel van de narcist is om controle over je te hebben. Macht.…
dromen scheidinghttps://pixabay.com/nl/bubbels-zeep-kleuren-ballonnen-2559233/
, ,

Mijn dromen kwijt door mijn scheiding, of toch niet?

Ik dacht echt dat ik al mijn dromen was kwijtgeraakt door mijn scheiding. Dat ze als zeepbellen uit elkaar waren gespat. Zo voelde het toen, zeker midden in de hele rollercoaster van de scheiding zelf. Maar nu, jaren later, weet ik dat het helemaal…
effect-omstanders-narcistisch-misbruik
, ,

Waarom woorden van omstanders de gevolgen van narcistisch misbruik kunnen versterken

Om te herstellen van narcistisch  misbruik is het heel goed om te praten met de mensen om je heen. Helaas krijg je juist daarbij vaak het deksel op je neus. De mensen om je heen hebben geen kennis van narcisme. Ze hebben geen idee waar je…
, ,

Hallo, ik ben een narcist

Ik vertelde op een netwerkbijeenkomst over het werk dat ik doe, over narcisme, de gevolgen. Voor de partner, voor de kinderen. Ik werd daarna benaderd door een vrouw die me vroeg hoe ik daar zo toe gekomen was en hoe goed ze het vindt dat ik…
het effect van wat narcisten zeggenhttps://pixabay.com/nl/photos/meisje-zitten-steiger-dokken-1822702/
, ,

Het effect van wat narcisten zeggen

Narcisten hebben zo hun uitspraken. Uitspraken die als doel hebben je te verwarren, je onderuit te halen en je steeds verder van jezelf te brengen. Hierdoor krijgt de narcist steeds meer controle over jou. Wordt je steeds afhankelijker. Ze…
De afbeelding laat zien hoe je narcisme kunt herkennen in een relatie
, ,

Hoe kun je narcisme herkennen in je relatie?

‘Ik had helemaal niet door dat ik met een narcist te maken had. Ik had wel het gevoel dat er iets niet klopte, maar ik kon er mijn vinger niet op leggen. Ondertussen raakte ik mezelf wel kwijt en ben ik enorm onzeker geworden. Ook vertrouw…
een narcist kan gebruik maken van gashligting, een verduveld spel
, ,

Gaslighting doorbreken: Pak je regie terug

Innerlijke regie begint bij één ding. Vertrouwen op wat jij ziet en hoort. En op wat jij voelt. Maar wat als dat fundament doelbewust wordt ondergraven? Je gaat geloven dat jouw waarheid er niet toe doet. Of erger nog. Je krijgt het idee…
De 9 kenmerken waaraan je een narcist herkent
, ,

De 9 kenmerken om een narcist te herkennen en waar jij je tegen moet beschermen

Voelde je je in een relatie constant onzeker en genegeerd? Had je het gevoel dat je nooit goed genoeg was? En dat je jezelf steeds meer kwijt raakte? Misschien had je te maken met een narcist. Het woord 'narcist' wordt veelvuldig gebruikt, maar…