Wat ben ik trots dat ik er weer sta na narcistisch misbruik

Een aantal jaren na mijn scheiding kreeg ik van vrienden het compliment: “Je staat er weer!” Ze hadden gezien hoe ik jaren ineenkromp als ik naast mijn ex-partner stond. Dat deed ik niet meer. Zelf wist ik dat niet eens. Het voelde goed dat te horen. Ik voelde me krachtiger dan ik me ooit had gevoeld. Ik was kleiner dan klein uit mijn relatie gekomen.

Toch was ik het niet helemaal eens met het compliment. Ik stond er wel, dat klopte, maar was juist doorgeslagen naar de andere kant. Waar ik mezelf eerst wegcijferde, gedroeg ik me nu tegenovergesteld. Ik gaf aan niets en niemand meer toe uit angst weer gekwetst te worden. Mijn hart zat op slot, ik zou het me niet nog een keer laten gebeuren.

Als een schaduw van mezelf

Ik was door de scheiding kapot van verdriet, van boosheid. Niet dat ik dat voelde, nee, daar zorgde ik wel voor. Ik ging harder werken, propte al mijn vrije uurtjes vol, ging heel veel uit. Dat, en de zorg voor mijn kinderen, hield me op de been. Dat hielp me ook mijn schuldige gevoel dat het me niet gelukt was mijn gezin bij elkaar te houden, weg te stoppen.

Net als mijn schaamtegevoelens als vriendinnen vroegen ‘Ben je nou nog niet over hem heen?’. Het gaf me het gevoel niet normaal te zijn. Blijkbaar stond er een tijd voor rouw. Ik wilde niet voelen, deed er alles aan dat niet te doen, maar mijn lichaam deed dat wel. Ik kreeg chronische lichaamsklachten.

Van de regen in de drup

Jaren ben ik op zoek geweest naar manieren om weer gezond te worden. Ik heb heel wat (alternatieve) artsen bezocht, heel wat pillen geslikt en diëten gevolgd. Ik weet nu dat ik veel beter naar mezelf had kunnen zoeken, naar manieren om te voelen, te verwerken, te helen, te rouwen.

Een paar jaar latere dacht in een paar blauwe ogen en woorden vol liefde de redding te hebben gevonden. Maar in plaats van me beter te gaan voelen, werd het alleen maar erger. Ik kwam van de regen in de drup. “Het was niet zijn schuld dat ik klachten had, want ik had ze al aan het begin van de relatie”, zei hij. Niets was zijn schuld. Het lag altijd aan mij, iemand of iets anders. Hij raakte zijn banen niet kwijt door wat hij deed, maar door zijn leidinggevenden, door het bedrijf etc. Wat voelde het als een bevrijding toen het me lukte deze relatie eindelijk te beëindigen.

Eindelijk groei

Pas jaren later, toen ik over narcisme en narcistisch misbruik hoorde, kwam het begrip. Begrip over wat ik had meegemaakt en wat het met me had gedaan. Begrip waarom mijn herstel zo traag verliep. Ik was helemaal niet gek. En ik begreep ook dat de relatie helemaal geen wondermiddel was. Die had me alleen nog maar verder van mezelf gebracht.

Ik wist eindelijk wat ik te doen had: mijn gevoelens omarmen en rouwen om beide relaties. Ik heb daar heel veel wegen in bewandeld en het is me gelukt! Nu kan ik pas écht zeggen: ‘Ik ben trots op mezelf, ik sta er weer na narcistisch misbruik!’

Dat wat ik heb geleerd, is zo belangrijk. Het is voor mij de sleutel om te herstellen van een narcistische relatie. Ik heb er zelfs een methode van ontwikkeld. Zodat jij niet al die verschillende dingen hoeft te doen. Ik heb ze voor je samengevoegd.

Wil je ook trots op jezelf zijn?

Merk je dat het tijd is de impact van je narcistische ex écht achter je te laten? Wil je mijn methode die je direct meer rust en vrijheid geeft, leren kennen? Dan nodig ik je van harte uit voor mijn gratis masterclass: ‘Vrij van de impact van je narcistische ex: de kracht van de Vrijer Voelen Methode’. Hier ervaar en leer je de basis van deze methode en zet je direct je eerste stappen naar innerlijke rust en vrijheid. Wil je dat? Meld je dan aan voor de gratis masterclass! Klik hier om je in te schrijven.

Wil je liever persoonlijk kennismaken en direct in jouw specifieke situatie duiken? Dat kan ook! Via deze pagina schrijf je je in voor de gratis Puur Vrij Focussessie.

Wil je reageren op dit blog? Je bent van harte welkom! Weet dat het openbaar staat, je reactie dus ook. Je kunt ook  anoniem reageren. Je naam of emailadres worden nooit zichtbaar gemaakt.