https://pixabay.com/nl/photos/huilende-afrikaanse-man-huilende-man-4670799/Je bent heel blij met je nieuwe liefde, maar soms doet ze dingen die je niet kan plaatsen. Ze wordt bijvoorbeeld boos over een goed bedoelde opmerking. Of wantrouwig als je wat langer van huis blijft. Je geeft hier helemaal geen aanleiding toe, maar toch gebeurt het. Wat is er aan de hand? Mogelijk heeft jouw lief een narcistische ex.
Wanneer jouw nieuwe partner slachtoffer is geweest van een narcistische ex, dan werkt dat door in jullie relatie, gezin, welzijn en geluk. Het vraagt veel van jou: moed, geduld en doorzettingsvermogen. Daarom is het belangrijk om kennis te vergaren over narcisme, zodat de gevolgen kunt herkennen bij jouw nieuwe liefde. Ik heb 8 kenmerken en waardevolle tips voor je op een rij gezet. Ik licht ze uitgebreid toe.
NB. Narcisme komt niet alleen onder mannen voor, maar ook onder vrouwen. Lees a.u.b. daar waar ik over zij, haar of vriendin spreek, hij, hem of vriend waar dat beter van toepassing is. Ook zijn het niet alleen narcistische ex-partners die dit effect hebben op je partner, ook het gedrag van een narcistische vader en/of moeder werkt door in relaties.
1. Je partner is heel onzeker
Ze heeft van haar narcistische ex zo vaak te horen gekregen nergens voor te deugen, niets goed te kunnen en/of gek te zijn, dat jouw vriendin daarin is gaan geloven. Ze weet niet goed meer wie ze is. Het zelfvertrouwen is weg of laag. Complimenten komen niet aan. Ze wuift ze weg, gelooft ze niet of zelfs interpreteert ze als iets waarvoor je op een later moment iets van haar gedaan wilt krijgen. Dit laatste is iets waar een narcist veelvuldig gebruik van maakt. Soms weet een slachtoffer van een narcist niet eens meer wat haar lievelingskleur of eten was, welke hobby’s ze leuk vindt. Ze is mogelijk helemaal afhankelijk gemaakt.
Vraag je partner wat zij wil. Lukt antwoorden niet, ga dan samen op zoek. Wellicht wil ze wel hulp zoeken om zichzelf terug te vinden. Blijf complimenten geven, ook als deze niet worden ontvangen. Niet overdreven, maar over gewone dingen. Over hoe lekker het eten is. De dingen waar je oprecht blij van wordt. Spreek ze uit, zonder dat je er iets voor terugverwacht. Oprecht. Liefdevol. Laat ook zien blij te zijn met complimenten die jij krijgt.
2. Je partner weet niet (meer) wat echte liefde is
Je partner dacht bij haar ex wellicht de liefde van haar leven te hebben gevonden. Dat is de illusie die door de narcist is geschapen door een liefdesbombardement aan het begin. Er is echter geen sprake van liefde geven, maar van liefde nemen. Dat, en de continue afwisseling tussen liefdevol en onderuithalend gedrag, zorgt dat je partner steeds verder van zichzelf is geraakt. Ook heeft zij daardoor een verkeerd beeld van liefde gekregen. Angst en liefde zijn door elkaar heen gelopen. Het slechte gedrag is normaal geworden, overgoten met een saus van liefde. Deze ervaringen lieten haar op de tenen lopen. Ook nu kan je vriendin nog verwachten dat jouw aardige en liefdevolle gedrag, kan omslaan in onderuithalend gedrag. Waarschijnlijk wacht ze daar zelfs op.
Toon aan jouw partner wat liefde is. Toon hem, maar overdrijf hem niet. Laat zien dat aardig gedrag gevolgd wordt door aardig gedrag. Dat je meningsverschillen gewoon kunt uitpraten. Met respect. Op een vriendelijke toon. Laat zien dat je doet wat je zegt en zeg wat je doet. Wees voorspelbaar.
3. Je partner vindt het lastig om voor haar mening uit te komen
Voor je mening uitkomen wordt niet gewaardeerd door een narcist. Althans, niet als het tegen zijn wil indruist. Bij alles wat jouw partner deed of zei moest ze rekening houden met de mogelijke reactie. Zou die aardig zijn? Of zou er straf volgen in de vorm van een agressieve uitbarsting of een periode van stilzwijgen? Of zou zij de schuld krijgen van alles?
Nu merk je wellicht dat je vriendin even wacht met reageren of aangeeft te willen doen wat jij wilt, terwijl jij haar mening juist zo waardeert. Laat met je gedrag en woorden zien dat je haar mening juist respecteert. Vraag erom. Blijf rustig en kalm. Word niet boos, loop niet weg. Geef vertrouwen.
Merk je toch dat je boos wordt, spreek dat uit en zeg dat je even de tijd neemt om tot rust te komen om er daarna over te praten. Door dit te zeggen, hoor en zie je haar. Je laat zien dat emoties er mogen zijn.
4. Je partner verontschuldigt zich veelvuldig
Omdat alles altijd haar schuld was ten tijde van haar vorige relatie, zal ‘sorry’ voor in de mond liggen. Ook om dingen waar ze zich helemaal niet voor hoeft te verontschuldigen. Dit gaat om het voorkomen van straf, het gevoel altijd fout te zitten. Je kunt mensen die een relatie hebben (gehad) met een narcist hier ook aan herkennen, het is bekend kenmerk van een slachtoffer van narcistisch misbruik. ‘Sorry’ zeggen voor zichzelf of voor het gedrag van hun narcistische ex.
Geef aan dat het niet nodig is om ‘sorry’ te zeggen als dat zo is of zich voor het gedrag van haar ex te excuseren. Geef aan dat het gedrag van haar ex-partner niet normaal (gezond) is. Help je vriendin weer te leren wat normaal respectvol en liefdevol gedrag is binnen een relatie. Bied zelf je excuses aan als dat het geval is, voordat zij dat doet.
5. Je partner wordt soms emotioneel om niets
Je zegt of doet iets wat je goed bedoelt, maar je partner wordt juist heel boos of verdrietig. Je begrijpt er niets van en wordt er zelf boos over. Misschien zelfs moedeloos van. Weet dat je vriendin niet reageert op wat jij zegt of doet, maar op dat wat er bij haar wordt losgemaakt. Je raakt iets waardoor zij teruggaat naar een wond in het verleden. Daar komt de reactie door. Het ligt niet aan jou.
Geef je vriendin de ruimte om dit te voelen. Blijf bij haar, laat merken dat je er bent. Als ze dat wil, geef haar troost, een arm om haar heen. Het kan voorkomen dat zij haar emoties (nog) niet aan je kan laten zien. Geef dan de ruimte. Juist door het toelaten van de emoties geneest de wond, gaat de trigger weg en voorkomt het een herhaling.
6. Je partner is wantrouwig
Niets van wat de narcist zegt, is waar. De relatie was een spel, het begin misschien wel betoverend, maar in de loop van de relatie bleek het wel anders te zijn. Veel narcisten gaan ook vreemd. Je partner is het vertrouwen kwijtgeraakt in anderen, in relaties, in zichzelf. Ze houdt afstand, bouwt een reserve in uit angst om weer gekwetst te worden. Ze heeft een muur om haar hart gebouwd.
Het heeft tijd nodig om weer te leren vertrouwen. Ik raad mensen altijd aan om eerst te helen en zichzelf en hun (zelf)vertrouwen weer op te bouwen voordat ze weer in een relatie stappen. Soms loopt het anders en komt de nieuwe relatie al eerder op zijn of haar pad. Met een partner die weet waar hij of zij mee te maken heeft, die zelf goed in het leven staat, kan het ook heel goed gaan.
Gun je vriendin de ruimte om weer zichzelf te worden, te helen. Wees er voor haar. Laat zien dat je te vertrouwen bent. Ook hier: doe wat je zegt en zeg wat je doet. Geef het de tijd. Moedig haar aan om hulp te zoeken bij dit proces. Let er daarbij wel op dat je niet aandringt, pusht of claimt, dit werkt averechts omdat het herinnert aan het gedrag van haar narcistische ex. Geef haar de tijd.
7. Je partner praat heel veel over haar ex
Na een verbroken relatie is de behoefte om erover te praten groot. Dat is goed, dat is helend. Na verloop van tijd zal het minder worden. Helaas blijft de invloed van een narcist aanwezig als je partner nog door kinderen of andere zaken aan hem gebonden is. Daardoor blijft ook het effect van het misbruik. Zelfs als het contact per mail is. De noodzaak erover te praten, blijft.
Moedig je vriendin aan te praten. Blijf luisteren. Probeer haar in de luwte te houden wat betreft het contact door bijvoorbeeld de mails van haar ex voor haar te lezen, waardoor je vriendin meer loskomt van het narcistische spel. Vertel haar alleen die dingen uit de mail die zakelijk, feitelijk zijn én een reactie van haar behoeven naar haar ex. Doe samen het 9 weken programma Breek Los! bij mij, zodat je allebei leert hoe je de invloed van de narcistische ex steeds verder beperkt.
Help je vriendin ook om te focussen op andere dingen. Ga samen leuke dingen doen. Vooral bewegen en buitenlucht is heel belangrijk in het herstel, in het loslaten van de ex. Moedig haar erin aan dit samen of alleen te doen, maar let erop om hierbij niet te pushen of te claimen.
8. Je partner heeft behoefte aan ruimte, aan tijd voor zichzelf
Het kan zomaar gebeuren dat je vriendin zo nu en dan aangeeft tijd voor zichzelf nodig te hebben. Je begrijpt er misschien niets van; als je om elkaar geeft, dan wil je elkaar toch zien? Het is niet zo dat ze niet van je houdt, maar ze heeft even behoefte om tot zichzelf te komen. Juist om er daarna weer voor je te zijn.
Een narcistische relatie werkt heel verstikkend. Altijd mee moeten lopen in het spoor van die ander. Straf krijgen als je dat niet doet. Alleen gericht mogen zijn op die ander. Gecontroleerd worden als je een keer alleen weggaat. Vrienden en familie kwijtraken. Dit werkt zo benauwend, dat iemand na deze relatie vaak veel behoefte heeft aan tijd voor zichzelf, om eigen dingen te mogen doen, voor niets of niemand iets te hoeven. Om te kunnen ademen.
Een hoopje zand
Een vriend van mij beschreef heel goed hoe zich voelde na deze ervaring. Hij vertelde zijn nieuwe vriendin: ‘Zie me als een hoopje zand op je hand. Als je je vingers dichtknijpt, verdwijn ik net als het zand dat tussen mijn vingers door doet. Als je je hand openhoudt, dan blijf ik.’
Dit vind ik zo duidelijk. Dit geldt overigens voor alle relaties. Naast samen zijn, is tijd voor jezelf nodig. Het is belangrijk om elkaar daar de ruimte voor te geven. Vertrouw erop dat het niet aan de relatie ligt als ze alleen wil zijn, maar dat het een behoefte is. Waarna de tijd samen alleen maar intenser is.
Ik hoop van harte dat deze tips je helpen. Wellicht dat ook dit artikel interessant voor je is.
Wil je reageren? Graag. Het artikel staat openbaar, jouw reactie ook. Je kunt altijd anoniem reageren. Je naam en mailadres worden nooit getoond.
https://pixabay.com/nl/photos/heartsickness-verdriet-minnaar-428103/ 
https://pixabay.com/nl/photos/meisje-zitten-steiger-dokken-1822702/ 
https://pixabay.com/nl/photos/vrouw-middelbare-leeftijd-schommel-797390/ 
https://pixabay.com/nl/photos/hart-vorm-liefde-romance-3976592/ 
https://pixabay.com/nl/photos/vrouw-boos-verdrietig-depressief-863686/ 
https://pixabay.com/nl/photos/lichten-kerstmis-armaturen-s-nachts-1088141/
https://pixabay.com/nl/photos/vrouw-silhouet-zonsondergang-strand-570883/
Heel herkenbaar. De narcist is echter zeker niet altijd man en de ex van de narcist is zeker niet altijd vrouw.
Klopt, PJ, ook vrouwen kunnen narcisten zijn en de partners man of vrouw. Ik heb voor deze insteek gekozen om het artikel beter leesbaar te maken en de regel ‘Daar waar ik over zij of haar spreek, kun je ook hij of hem lezen’ toegevoegd om aan te geven dat het ook anders kan. Dank je wel voor je aanvulling. Warme groet, Willy
Een narcist kan ook een ouder zijn die met de tentakels in de relatie van het kind wroet. Ook als het kind al jaren het huis uit is.
Dank je wel voor je aanvulling, Maarten. Dat kan inderdaad ook. Warme groet, Willy
Ik snap dat het waarschijnlijk niet zwart wit wordt bedoeld.. Maar weer wordt er een goed stuk over narcisme geschreven, want het is een goed stuk. Maar weer wordt nadrukkelijk de man als narcist weg gezet.. Ik zit in deze hel na bijna 30 jaar een relatie te hebben gehad net een narcistische vrouw… tot op het bot afgebroken en afgekraakt ben ik.. niks deugde wat ik ook deed, zelfs mijn vrienden niet… Waar zij nu juist gezellig mee omgaat.. mijn kinderen compleet gehersenspoeld… waardoor ik mijn dochter niet meer zie en mijn zoon die juist door het gedrag van zijn moeder steeds bozer op haar werd. Nu staan broer en zus, ooit dikke maatjes lijnrecht tegen over elkaar… zoveel pogingen gedaan om in ieder geval dat proberen te bespreken… Nee er is geen zwart wit.. Er zijn ook enorme narcistische vrouwen in deze wereld… die mensen geestelijk vermoorden en zelf vrolijk verder gaan alsof hun leven nooit anders is geweest als de huidige waarin ze leven
Beste Rob, dank je wel voor je reactie en je openheid. Ik begrijp je frustratie, er zijn inderdaad ook vrouwelijke narcisten. En deze zijn ook vaak nog veel meer vilein dan hun mannelijke evenknie. Ik schrijf voor het leesgemak vanuit één perspectief en heb in de derde alinea ook een zin opgenomen om aan te geven dat er ook vrouwelijke narcisten zijn. (Daar waar ik over zij, haar of vriendin spreek, kun je ook hij, hem of vriend lezen. En niet alleen een narcistische ex-partner heeft dit effect op je partner, ook het gedrag van een narcistische vader en/of moeder werkt door in relaties) Deze is klaarblijkelijk toch niet helemaal duidelijk, ik zal daar een aanpassing in doen. Fijn dat je reageert. En heel veel sterkte met waar je doorheen gaat. Warme groet, Willy
Dag Allemaal, wat herken ik dit goed. Mijn narcistische ex wou een kind 5 jaar geleden, achteraf gezien puur om me aan zich te binden. Tijdens mijn zwangerschap daagde hij uit met andere vrouwen en beweerde zelfs mijn ongeboren kind met een andere vrouw te willen opvoeden. Puur om me aan de leiband te houden en te genieten van mijn pijn. 6 maanden nadat het kindje geboren was is hij ingetrokken bij een minnares. Ik heb toen besloten geen ruzie te maken en we hebben 3 jaar contact gehouden owv mijn dochtertje. Hij mocht geregeld langs komen bij ons thuis.
Dat verliep rustig tot…. ik iemand nieuw leerde kennen, de liefde van mijn leven. En bijna onmiddellijk begon het manipulatief gedrag. Van verwijten naar mij tot verwijten naar mijn nieuwe vriend maar nooit naar de buitenwereld toe. Enkel naar mij. Omdat ik zo beschaamd was hierover heb ik dit nooit tegen mijn nieuwe vriend verteld. Ook omdat de dingen te kwetsend waren en mijn nieuwe vriend dit niet verdiende.
Maar het begon snel te knagen en ik werd gek van zijn manipulatief spelletje. Ik keerde meer en meer in mezelf en bleef geloven dat ik het aan zou kunnen om mijn dochter en vriend te beschermen. Ik werd kribbiger, bozer, cynischer met de dag. Ook naar mijn nieuwe vriend toe die dit uiteraard niet kon plaatsen of dit verdiende.
Mijn vriend heeft de relatie uiteindelijk gedaan gemaakr en koos voor een andere vrouw. Dit uiteraard onder groot jolijt van mijn ex. Zijn plan was gelukt. Nu ik terug alleen ben en verdrietig was maakte hij nog meer van de situatie gebruik om me te kleineren en beweert dat ik beter dood kan gaan zodat hij en zijn partner voor onze dochter kunnen zorgen.
Na 8 jaar heb ik besloten dat het genoeg is geweest en wil niets nog van mijn ex horen. Wat onze dochter betreft zal er een vonnis van familierechtbank nu komen.
Als hij mijn leven zo blijft terroriseren heb ik geen leven meer en zak alleen weg in verdriet en krijgt hij nog wat hij wil.
Sport, muziek en mijn dochtertje zijn mijn heling nu. Ik ben mijn nieuwe vriend kwijt geraakt en vind dit verschrikkelijk. Mijn dochter pakt hij me niet af.
Dank je wel voor het delen van je verhaal, KM. Het is zeer herkenbaar. Alles omdat hij jou niets gunt. Moedig dat je nu besluit voor jezelf en je dochter te gaan staan. Mocht je daar hulp bij zoeken en willen kijken wat ik voor je kan betekenen? Ik nodig je van harte uit een focussessie met me in te plannen. Sterkte met alles. Warme groet, Willy
Beste Willy
Dank voor je invoelende adviezen die mij sterken om het vol te houden met mijn nieuwe geliefde met een narcistische ex. Mijn vraag is wat te doen nu zij er zelf voor blijft kiezen om contact met hem te houden?
Hartelijke groet,
Hendrik
Beste Henk, dank je wel voor je vraag. Ik kan me voorstellen dat je je dat afvraagt. In mijn antwoord ga ik er voor het gemak van uit dat ze het narcisme wel herkent en erkent. Het is om om te kunnen gaan een partner met een (vermoedelijke) narcistische ex goed om zo veel als mogelijk te weten te komen over narcisme, over wat het met haar gedaan heeft, en als het contact er nog is, nog steeds doet. Zodat je misschien kunt welke patronen er kunnen zijn ontstaan als ze getriggerd raakt. Zo kun je proberen te begrijpen waarom ze soms reageert zoals ze reageert en er met haar over praten, als dat kan. Het is ook goed te weten waarom ze er voor kiest om contact te houden. Dit artikel vertelt daar meer over. Ik ben heel blij als nieuwe partners zich inleven – ik heb al diverse coachtrajecten gehad met partners – maar er is meer nodig. Het leeuwendeel van het werk ligt je partner: zichzelf hervinden, de innerlijke wonden helen zodat triggers wegvallen, de grenzen weer leren kennen en ze stellen, loskomen van de narcist, er sterk tegenover staan. Ze neemt deze stap pas als ze daar zelf aan toe is. En als ze zover is, raad ik aan om daar professionele hulp bij te zoeken. Kun je iets met dit antwoord? Heb je nog meer vragen? Ik nodig je van harte uit een focussessie met me in te plannen zodat we dit met elkaar kunnen bespreken. Succes, warme groet, Willy
vriendin heeft het na 6 maanden plots uitgemaakt, heeft 18 jaar met een narcist geweest, daarna een jaar het uitgehangen als wreek, kids kwijtgeraak en in therapie gezeten. tijdens ons relatie was haar dochter gaan lopen uit instelling en een maand vermist geweest. Nu terug en mag bijna terug bij haar mama. zoontje zit in pleegouderschap bij haar ouders nog maar zal ook ni zo lang meer duren. Nu maakte ze het uit omdat ze teveel aan haar hoofd heeft, fitnes ga doen, alle tijd aan haar kids geven en met vrienden eens wil gaan feesten zonder met iemand rekening te moeten houden en dus geen tijd voor relatie. Valt dit nog te redden tussen ons?
Beste Tom, dank voor je verhaal. Ik durf je daar geen antwoord op te geven. Ik kan me wel voorstellen dat ze na alles wat ze heeft meegemaakt tijd en ruimte nodig heeft haar eigen weg weer te vinden. Ik denk dat het in ieder geval belangrijk is haar die te geven, want als je zou gaan claimen door haar bijvoorbeeld te blijven benaderen, stoot je haar wellicht van je af. Dit is mijn idee, ik weet niet hoe je ex-vriendin er in staat, dat kan alleen zij je vertellen. Sterkte met de situatie. Warme groet, Willy
Hoi ik zie dat veel van dit soort stukken is geschreven met een zij als slachtoffer. Is er een verschil hoe man en vrouw als slachtoffer omgaan met met narcistisch misbruik. Want bij on is het juist mijn vriend die het heeft meegamaakt..
Dank voor je reactie, Lonneke. Er zijn zeer zeker ook vrouwelijke narcisten. Daarom staat er ook in de derde alinea: “NB. Narcisme komt niet alleen onder mannen voor, maar ook onder vrouwen. Lees a.u.b. daar waar ik over zij, haar of vriendin spreek, hij, hem of vriend waar dat beter van toepassing is. Ook zijn het niet alleen narcistische ex-partners die dit effect hebben op je partner, ook het gedrag van een narcistische vader en/of moeder werkt door in relaties.” Ik wens jullie succes met zijn narcistische ex. Mocht je vriend hulp nodig hebben, hij is welkom. Warme groet, Willy
Beste Willy
Allereerst excuses dat ik dit even liever anoniem doe.
Sinds een klein half jaar heb ik een fijne relatie met mijn nieuwe liefde.
Ik kan zeker zeggen dat we dol waren op elkaar en verliefd als twee pubers.
Nu zo’n drie weken geleden werd het ineens anders. Ze vertelde me dat ze niet weet of ze het juiste gevoel heeft voor me, ze ervaart veel stres en onrust in haar hoofd wat ze niet zo goed kan plaatsen waar dat nu vandaan komt. Ik bergreep er niets van hoe dat nu ineens zo omsloeg maar wil haar alle ruimte geven die ze nodig heeft.
Nu heeft ze idd 22 jaar in een relatie gezeten (3 jaar terug) met een narcist waarmee ze 2 kinderen heeft dus daardoor nog met hem verbonden is al is het onderling contact minimaal en zakelijk.
Nu ben ik steeds op zoek naar antwoorden waarom ze zo ineens omsloeg en kil en afstandelijk werd ipv warm, verliefd en vreugdevol daarvoor.
Het bracht mij nu op artikelen over narcisme en wat dat kan beteken in het hebben van een nieuwe relatie. Hierin leek voor mij alles op zijn plaats te vallen en ben ervan overtuigd dat hier de oorzaak van haar 180 graden draai vandaan komt. Ik ben gek op haar en wil haar niet kwijt. Ik wil haar graag helpen om van haar opgelopen schade af te komen en zo haar maar ook ons te redden.
Zou je me wat handvaten kunnen geven hoe ik dat het beste kan aanpakken? Ik wil er alles voor doen. Zij is het zeker waard!
Bvd
Beste anoniem, het is helemaal goed om anoniem te reageren. Wat fijn dat je dit voor je vriendin wilt doen. Je vraagt om tips. Meer dan in dit artikel kan ik je op dit moment niet geven. Om de relatie een kans te geven, is het nodig dat jij jouw ding doet. Dus de tips volgen, en wellicht nog op anderen manieren aan jezelf werken. En daarnaast is er werk aan de winkel voor je vriendin. Een relatie met een narcist laat grote sporen na. Hierdoor kan ze anders reageren dan je verwacht. Het is belangrijk dat ze heelt, rouwt, zichzelf ontdekt en meer. Dat is niet makkelijker, zeker niet alleen. En het gaat ook niet in een maandje. Mocht ze ervoor open staan, ze is altijd welkom om met me te praten. Ik hoop dat je hier iets mee kunt. Warme groet, Willy
Hallo ik ben celline 25 jaar. ik ben te einderaad kunnen jullie mij helpen alstublijf?
Mijn partner zijn ex manipuleert mijn vriend zonder dat hij het beseft. Dat spelletje is al bezig sinds ik samen ben met mijn hem, ze probeert ons steeds uit elkaar te krijgen door leugens te verspreiden over mij en dat is haar ook al een paar keer gelukt. Oké, ik maak ook soms fouten maar ik geef ze eerlijk toe.
Maar die vrouw heeft al veel gedaan dat niet goed te praten valt, zij heeft mijn vriend zodanig in haar macht dat hij niet ziet hoe ze echt is. Ze maakt mijn vriend uit voor het vuil van het straat en spreekt negatief over onze dierbare overleden die heel nauw in ons hart zitten. Mijn partner heeft dat soms wel door als zijn ex weer iets heeft uitgestoken, maar zij weet altijd een manier om hem rond haar vinger te draaien. ik maak me zorgen om mijn partner dat hij in zijn ongeluk loopt door haar. Wat kan ik hier aan doen ?
mvg: celine
Hallo Celine, dank je wel voor je reactie, je openheid. Zoals je in het artikel kunt lezen, is de bewustwording van je partner het meest belangrijke. Zolang hij niet ziet wat er gebeurd en daar tegen op gaat staan, kan zijn ex-partner bij wijze van spreken haar gang blijven gaan. Staat hij ervoor open om te lezen over narcisme, bijvoorbeeld via mijn e-book. Wellicht dat er dan kwartjes kunnen gaan vallen. Heel veel sterkte voor jullie. Warme groet, Willy
Mijn vriendin was 17 jaar met een narcist samen. Ik had afgelopen weekend een gat geboord in de muur en ze vroeg of ze kon helpen met de stofzuigerslang vasthouden, heb nee gezegd, toen er nog pluggen en schroeven op de grond lagen zei ik tegen l haar nou dan ruim die maar op ( ik had te toon waarop niet in de gaten, wilde er ook absoluut niets mee zeggen) ze kreeg een flashback naar een moment uit het verleden, ze begon te huilen, ooit moest ze de scherven opruimen van een gevallen glas van haar ex ( waar ook nog eens iemand anders bij zat) ik wilde het bespreek maken maar ze wilde er niet echt over praten… het doet mij echt pijn dat het haar is overkomen en dat ik het erg vind voor haar. Maar ze kapte weer af…. hoe moet ik op zoiets reageren?
Beste Dankbaar, dank je wel voor je reactie. Wanneer je te maken hebt met iemand die beschadigd is geraakt door bijvoorbeeld narcistisch gedrag en dat niet heeft kunnen verwerken, dan zal gedrag dat daarop lijkt ook weer pijn en emoties boven brengen. Op het moment dat die emoties er zijn, kun je niet met iemand praten. Ze kan je op dat moment zelfs niet goed horen. Het beste is haar vragen wat je voor haar kunt doen. Als ze dat tenminste aan kan geven. Wellicht is dat blijven, zonder er over te praten en voor haar zijn, maar mogelijk heeft ze ook liever dat je gaat. En dat respecteren. Pas naderhand, als de emoties weg zijn, kun je het gesprek erover aangaan. Aangeven dat je het niet zo had bedoeld. En bij haar laten of ze er verder over wil praten of niet. Ik weet niet of dat kan in jullie vriendschap, maar je zou haar – wanneer jullie er rustig over kunnen praten – aan kunnen raden hulp te zoeken bij het verwerken van de relatie, bij het helen ervan. Daardoor zal het geraakt worden zoals in je voorbeeld steeds minder worden en kan ze steeds meer in vrijheid leven en haar eigen gedrag kiezen. Kun je hier iets mee? Warme groet, Willy